تسعة عادات تجعلكِ شخصية مغناطيسية 1- الابتسامة الدائمة 2- كوني أنيقة وواكبي الموضة 3- كوني صاحبة رأي و قرار 4- تجنبي الحديث عن نفسك كثيراً 5- كوني مستمعة أنيقة 6- واكبي التطور 7- ثقفي نفسكِ بشكل دائم ( القراءة ) 8- أحسني الظن دائماً 9- لا تنسي كلمة شكراً
1 الجوع هو المتسبب الأكبر في عدم السيطرة على عواطفك مثل الغضب والقلق والحزن! 2 من أكثر الأخطاء التي نرتكبها أن نترك بعض الأشخاص في حياتنا فترة أطول من تلك التي يستحقونها 3 عند إحتضان شخص ما يفرز جسمك هرمون الاوكسيوتوسين الذي يقلل من الاجهاد ويمنع الغثيان والصداع. 4-التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن…
القلب المكسور من الحب ليس مجرد تعبير بل هو حقيقة علمية حقيقة مرض الحب او متلازمة القلب المكسور : أو ما يسمى اعتلال عضلة القلب takostubo cardiomyopathy هي ضعف مفاجئ في عضلة القلب كنتيجة لصدمة عاطفية قوية , سببها الموت من نحب أو الإنفصال عنه مؤدية إلى : قصور في عمل القلب . اضطراب في الضربات البطينية للقلب تمزق البطين…
تسعة خطوات للتعامل مع الطفل المدلل 1- وضح حدود بسيطة و واضحة 2- الالتزام بتلك الحدود تحت أي ظرف كان 3- تلبية رغباته عند وجود أسباب مقنعة 4- منحه بعض الواجبات المنزلية 5- تحديد مبلغ مالي أسبوعي أو شهري لا يتجاوزه الطفل 6- تدريبه على العمل للحصول على رغباته 7- تعليمه كيفية الحفاظ على المال 8- تعليمه طرقاً جديدة للتسلية…
علامات الحب عند الرجل 1- الرجل الذي يحب المرأة يراعي مشاعرها و احتياجاتها و رغباتها و يسعى لتحقيق سعادتها . 2- سخي في وقته مع المرأة : عندما يحب الرجل امرأة فهو لا يضيع فرصة أي فرصة حتى يراها و يستغل أطول وقت معها . 3- يسعد الرجل الذي يحب المرأة بكل ما قد يحصل لها من الأمور الجيدة ,…
