Πώς ξεπερνάς την προδοσία με ελάχιστες απώλειες;

Πώς ξεπερνάς την προδοσία με ελάχιστες απώλειες;

Διαχωρίστε τα γεγονότα από τα συναισθήματα

Έχουμε το δικαίωμα να θυμώνουμε, αλλά δεν έχουμε το δικαίωμα να συγχέουμε τις αντιλήψεις και τα συναισθήματά μας με τους πραγματικούς λόγους πίσω από την κατάσταση, επομένως είναι απαραίτητο να αναλογιστούμε τους λογικούς λόγους για το γεγονός που κατέληξε να μας απογοητεύσει στο τέλος, ανεξάρτητα από τα συναισθήματά μας για το θέμα.

Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας

Όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι, συμπονάτε τον εαυτό σας. Είναι αλήθεια ότι μετά το πρώτο βήμα, γνωρίζετε τους πραγματικούς λόγους πίσω από την απογοήτευση και εάν οι λόγοι είναι πειστικοί για εσάς ή όχι, το επόμενο βήμα είναι να συμπονέσετε τον εαυτό σας, αλλά μην το κάνετε Λυπηθείτε για αυτό. Εν ολίγοις, πρέπει να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε και να εστιάσετε στο επόμενο. Αγκαλιάστε τα συναισθήματα απογοήτευσης, λύπης και θυμού σας, αλλά μην τα αφήσετε να σας οδηγήσουν.

Συνδεθείτε με άλλους

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί αφού νιώσετε τραυματισμένοι απέναντι στους άλλους είναι να σταματήσετε να επικοινωνείτε με όλους, δεδομένου ότι θα ζήσετε ξανά την ίδια εμπειρία. Δεν είναι όλοι ίδιοι, και πολλές φορές μια ανθρώπινη σχέση τελειώνει για να ξεκινήσει μια άλλη πιο όμορφη, να το θυμάσαι καλά.

Μείνετε μακριά από την απομόνωση

Η απομόνωση και η απομόνωση δεν θα αποτρέψουν τις θλιβερές ιστορίες, αλλά θα σας αποτρέψουν από τη ζωή. Το λέω για μια πραγματική εμπειρία, αυτή τη φούσκα με την οποία θα περιβάλλετε τον εαυτό σας με την ελπίδα να ξεφύγετε από παρόμοιες εμπειρίες που θα σας οδηγήσουν σε μια θανατηφόρα μοναξιά, που δεν θα σου αφήσει χρόνο να απολαύσεις κάτι αξιοσημείωτο, ούτε καν να ξεκινήσεις.Νέες καλύτερες σχέσεις.

Σταμάτα να βρίζεις

Καλό είναι να εκφράζεις ελεύθερα τα συναισθήματά σου και να μιλάς για το θέμα μέχρι να το ξεφορτωθείς, αλλά αυτό για λίγο και με στόχο την ανάκαμψη.Το κακό είναι ότι όσο συνεχίζεις να είσαι θυμωμένος και μίλα για τον ήρωα της ιστορίας της προδοσίας στις συνεδρίες και τις συζητήσεις σου, δεν το έχεις ξεπεράσει ακόμα το θέμα Σταμάτα να μιλάς για το θέμα και μηρυκασμό. Συναισθήματα κάθε φορά, βάλε ένα σημείο και ξεκίνα από την πρώτη γραμμή.

Δεσμευτείτε στον εαυτό σας

Μόλις πάρετε την απόφαση να το βάλετε στο περιθώριο της ζωής, κάντε το. Η ζωή έχει αρκετό κόπο και πονάει για να ζούμε με επιπλέον βάρη στους ώμους μας, σκεφτόμενοι ποιος μας απογοήτευσε και ποιος μας εγκατέλειψε. Επιλέξτε να συγχωρήσετε και να προχωρήσετε.

Επιβραβεύστε τον εαυτό σας

Είναι ηρωισμός να κερδίζεις για τον εαυτό σου και να μην τον φορτώνεις με ό,τι δεν έχει δύναμη να αντέξει.Αυτός ο ηρωισμός απαιτεί χώρο για τον εαυτό σου να γιορτάζεις τη νίκη με τον τρόπο που σε κάνει ευτυχισμένο. Να θυμάσαι πάντα ότι κάνεις προσπάθεια και προσπαθείς και δεν σταμάτησες ούτε υποκλίθηκες μπροστά σε μια καταχρηστική εμπειρία, την πέρασες και όσο το δυνατόν περισσότερο γιορτάζεις και απολαμβάνεις τον χρόνο σου, είσαι καλύτερος για τον εαυτό σου παρά για τους άλλους .

Δημιουργήστε τον χώρο σας

Δεν έχετε τίποτα να χάσετε, ίσως τίποτα δεν θα σας βλάψει όσο σας πλήγωσε πριν, αυτό σας δίνει το δικαίωμα να δημιουργήσετε τον δικό σας χώρο και να ορίσετε τις λογικές σας συνθήκες ώστε να μην ξανασυμβεί, δεν πειράζει να έχετε τον χώρο σας, πηγαίνετε με χάρη και χαρά και επιλέξτε με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτούς που αξίζουν την εμπιστοσύνη σας στο μέλλον.