Cuidado, tu estilo de vida te lleva a la demencia y al alzhéimer

¿Empiezas a sentir algunos síntomas de olvido, te criticas con humor que sufres de alzhéimer temprano, no te rías mucho, puede ser grave y debes prestar atención?

Un estudio científico publicado este jueves concluyó que tener en cuenta nueve factores desde la infancia puede prevenir la demencia.
La demencia, uno de los tipos de la enfermedad de Alzheimer, afecta a cincuenta millones de personas en el mundo, según las últimas estadísticas.

Se espera que el número llegue a 132 millones en el año 2050, según la revista médica "The Lancet", que publicó el estudio.

Los investigadores dijeron que los principales factores en los que centrarse son la educación, la audición y el tabaquismo.
La educación a temprana edad reduciría la incidencia de la enfermedad en un 8%, siempre que las personas continúen su educación hasta los niveles secundarios.
Preservar la audición en la mediana edad, es decir, entre los cuarenta y cinco y los sesenta y cinco años, reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad en un 9%, mientras que abstenerse de fumar contribuye en un 5%.
En cuanto a los demás factores, son la hipertensión arterial, que es responsable del 2% de los casos de demencia, la obesidad (1%) entre las personas de mediana edad, además de la depresión (4%), letargo (3%), aislamiento social (2%) y diabetes (1, %) entre los mayores de sesenta y cinco años.

Así, evitar todos estos factores reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad en un 35%.
Gill Livingston, el autor principal del estudio, pidió un "enfoque amplio para la prevención de la demencia" basado en estos hallazgos.
Los investigadores no estudiaron otros factores relacionados con la enfermedad, incluidos los alimentos y el alcohol.