Halvim, mida saate oma naha heaks teha

Halvim, mida saate oma naha heaks teha

Näo pesemine kuuma vee ja seebiga

Näo liigne pesemine kahjustab naha kaitsvat pinnakihti, avades selle infektsioonidele, ärritustele ja aknele. Kuuma veega pesemisel aktiveerib see "histamiini" sekretsiooni, mis vastutab naha kuivuse ja isegi selle tundlikkuse eest. Seetõttu soovitavad dermatoloogid mitte pesta nägu rohkem kui kaks korda päevas ning asendada kuum vesi selles piirkonnas mõõduka või isegi külma temperatuuriga veega, kuna see värskendab nahka ja suurendab selle vastupidavust. Samuti tuleb vältida näonaha puhastamiseks seebitükkide kasutamist, kuna need sisaldavad tugevatoimelisi aineid, mis võivad seda kuivatada, ning asendada need pehme koostisega puhastusvahendiga, mis aitab nahka toita ja niisutada. .

Päikese käes viibimine ilma kaitseta

Päikesekiired on naha üks hullemaid vaenlasi, kuna see põhjustab kudede kahjustusi, enneaegset vananemist ja isegi suurenenud riski haigestuda nahavähki. Seetõttu soovitavad dermatoloogid täielikult hoiduda otsesest päikese käes viibimisest ilma kaitsevahendeid kasutamata. Ja isepruunistavate toodete või pruunistava meigi kasutamine pronksvärvi saamiseks, mitte pikka aega päikese käes viibimise asemel päevituse saamiseks.

Eksperdid rõhutavad ka seda, kui oluline on valida SPF-faktoriga niisutav kreem suvel ja piirkondades, kus aastaringselt on pikki päevi kõrge temperatuur.

Naha liigne koorimine

Liigne koorimine põhjustab aknele kalduvale nahale vistrike teket ning naha jõuline hõõrumine koorimise ajal eemaldab selle kaitset pakkuvatest elementidest ja põhjustab ärritust. Seetõttu soovitavad dermatoloogid nahka koorida vaid vajadusel, eeldusel, et koorimisele järgneb niisutava losjooni kasutamine. Samuti soovitavad nad graanuleid sisaldavad koorimised asendada glükool- või piimhapet sisaldavate keemiliste koorimistega. Juhul, kui nahal on vistrikud, peaksite vältima nende koorimist, kuni akne kaob.

Meigipintslite puhastamise eiramine

Hooletus selles piirkonnas on nahale üks kahjulikumaid harjumusi, kuna harjad muutuvad bakterite kasvulavadeks ning põhjustavad ummistunud poore ja akne puhkemist. Seetõttu soovitavad dermatoloogid neid harju kord nädalas šampooni või selleks otstarbeks spetsiaalse pesuvahendiga puhastada.

Mobiiltelefoni kleepimine läbi selle rääkides näo külge

Mobiiltelefoni kasutamine on üks põskede ja suulae vistrike põhjustest. Testid on näidanud, et telefoni pinnal on kümme korda rohkem mustust kui tualetti. Seetõttu soovitavad nahaarstid mobiiltelefone igapäevaselt puhastada alkoholi või spetsiaalsete desinfektsioonivahenditega, mis telefoni ei kahjusta. Samuti on soovitatav kasutada telefoni valjuhääldit selle asemel, et seda võimalusel nahale kinnitada.

Alkoholirikaste hooldusvahendite kasutamine

Alkoholirikkad hooldustooted põhjustavad naha kuivamist, mistõttu on soovitatav seda puhastada ettevalmistatud alkoholivabade käterätikutega ja seejärel kasutada vahutavat puhastusvahendit, eeldusel, et see on kohe pärast seda niisutatud oma olemusele ja nõuetele vastava niisutava tootega. . Kõige alkoholirikkam losjoon on kreem ja seetõttu on soovitatav seda kasutada eranditult.

Muud teemad: 

Kuidas suhtute oma väljavalitusse pärast lahkuminekust naasmist?