ʻO ka mea ʻino loa āu e hana ai no kou ʻili

ʻO ka mea ʻino loa āu e hana ai no kou ʻili

Holoi i ka maka me ka wai wela a me ke kopa

ʻO ka holoi nui ʻana o ka maka e hōʻino i ka ʻili pale pale o ka ʻili, e hōʻike ana i nā maʻi, ʻeha, a me ka haki. No ka holoi ʻana me ka wai wela, hoʻāla ia i ka huna ʻana o ka "histamine", nona ke kuleana no ka maloʻo o ka ʻili a me kona ʻano. No laila, ʻōlelo ka poʻe dermatologists ʻaʻole e holoi i ka maka ma mua o ʻelua mau lā i ka lā, a e hoʻololi i ka wai wela ma kēia wahi me ka wai o ke anuanu a i ʻole ke anuanu, no ka mea, hāʻawi ia i kahi hōʻoluʻolu i ka ʻili a hoʻonui i kona kūpaʻa. Pono nō hoʻi e pale aku i ka hoʻohana ʻana i nā pahu kopa no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili o ka maka, no ka mea, aia nā mea paʻakikī e hoʻomaloʻo ai, a e hoʻololi iā lākou me kahi mea hoʻomaʻemaʻe me kahi mea palupalu e kōkua ai i ka hānai ʻana a me ka moisturizing o ka ʻili. .

Hōʻike i ka lā me ka pale ʻole

ʻO nā kukuna o ka lā kekahi o nā ʻenemi ʻino loa o ka ʻili, no ka mea, ʻo ia ke kuleana no ka pōʻino o ka ʻiʻo, ka ʻelemakule mua, a me ka piʻi nui ʻana o ka maʻi kanesa ʻili. No laila, ʻōlelo ka poʻe dermatologists e hōʻole loa i ka ʻike pololei ʻana i ka lā me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā huahana pale. A ʻo ka hoʻohana ʻana i nā huahana tanning ponoʻī a i ʻole ka tanning makeup e loaʻa ai ke kala keleawe ma mua o ka ʻike ʻana i nā hola lōʻihi i ka lā i mea e loaʻa ai ka ʻeleʻele.

Hoʻoikaika pū ka poʻe loea i ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i ka ʻaila moisturizing me kahi kumu SPF i ke kauwela a ma nā wahi i ʻike i nā mahana kiʻekiʻe no nā lā lōʻihi i ka makahiki.

ʻO ka exfoliation nui o ka ʻili

ʻO ka exfoliation nui loa ke ʻike ʻia nā pimples ma ka ʻili e hoʻomaka i ka huehue, a ʻo ka hamo ʻana i ka ʻili me ka ikaika i ka wā exfoliation e hoʻokaʻawale iā ia i nā mea e hoʻomalu ai iā ia a e hōʻike ʻia i ka huhū. No laila, ʻōlelo ka poʻe dermatologists i ka exfoliation i ka ʻili wale nō i ka wā e pono ai, inā pono e ukali ʻia ka exfoliation e ka hoʻohana ʻana i kahi lotion moisturizing. Manaʻo pū lākou e hoʻololi i nā peels i loaʻa nā granules me nā peels kemika i loaʻa i ka waikawa glycolic a i ʻole ka waikawa lactic. Inā loaʻa nā pimples ma ka ʻili, pono ʻoe e pale i ka ʻili ʻana a hiki i ka maʻemaʻe ʻana o ka ʻeke.

Hoʻomaʻemaʻe ʻole i ka hoʻomaʻemaʻe makeup brushes

ʻO ka mālama ʻole ʻana i kēia wahi ʻo ia kekahi o nā hana ʻino loa no ka ʻili, ʻoiai e lilo nā pulupulu i wahi wela o nā maʻi bacteria a hoʻoulu i nā pores a me ka haki ʻana. No laila, ʻōlelo ka poʻe dermatologists e hoʻomaʻemaʻe ʻia kēia mau pulupulu i hoʻokahi manawa i ka pule me ka shampoo a i ʻole kahi huahana detergent kūikawā no kēia kumu.

ʻO ka hoʻopili ʻana i ke kelepona paʻa i ka maka ke kamaʻilio ma ia

ʻO ka hoʻohana kelepona ʻana kekahi o nā kumu o ka pimples ma ka papalina a me ka pala. Ua hōʻike ʻia nā hoʻāʻo he ʻumi ka nui o ka lepo ma ka ʻili o ke kelepona ma mua o kēlā ma ka lua. No laila, ʻōlelo ka poʻe dermatologists e hoʻomaʻemaʻe i nā kelepona paʻa i kēlā me kēia lā me ka waiʻona a i ʻole nā ​​​​disinfectants kūikawā ʻaʻole e hōʻino i ke kelepona. Manaʻo ʻia hoʻi e hoʻohana i ka leo kani ma ke kelepona ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka ʻili ke hiki.

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā huahana mālama nui i ka waiʻona

ʻO nā huahana mālama waiwai i ka waiʻona e maloʻo ai ka ʻili, no laila e ʻōlelo ʻia e hoʻomaʻemaʻe me nā kāwele waiʻona ʻole i hoʻomākaukau ʻia a laila e hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe huʻi, inā ua hoʻomaʻemaʻe koke ʻia me kahi huahana moisturizing e kūpono i kona ʻano a me nā koi. . ʻO ka lotion waiwai nui loa ka lotion, a no laila ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana wale ia.

Nā kumuhana ʻē aʻe: 

Pehea ʻoe e hana ai me kāu mea aloha ma hope o ka hoʻi ʻana mai kahi haʻihaʻi?