honua ʻohana

Pili kāu keiki i ka addiction, e makaʻala!!!!!!

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi o nā haumāna kula kiʻekiʻe ma ʻAmelika e ʻoi aku ka nui o ka poʻe ʻōpio e moe liʻiliʻi i ka hana ʻino e like me ka puhi paka, inu a me ka moe kolohe ʻole ma mua o ka poʻe e hoʻomaha nui i ka pō.

Ua ʻike ka haʻawina ma kahi o 7 o 10 mau haumāna kula kiʻekiʻe ʻAmelika e hiamoe ma lalo o 8 mau hola i ka lā, ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o ka nui o ke olakino noʻonoʻo a kino o nā ʻōpio, aia ma waena o 8 a me 10 mau hola.

Ke hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe ʻōpio i hiamoe ma lalo o 8 mau hola, ʻoi aku ka palua o nā haumāna i hiamoe ma lalo o 6 mau hola i ka inu ʻana i ka waiʻona, ʻaneʻane ʻelua ʻoi aku ka nui o ka puhi ʻana, a ʻoi aku ka nui o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a i ʻole ke komo ʻana i nā hana moe kolohe.

Ua hōʻike pū ʻia ka haʻawina ʻo nā haumāna i hiamoe ma lalo o 6 mau hola he 3 mau manawa ke komo i nā hana hoʻopōʻino iā lākou iho a i ʻole e hoʻāʻo e pepehi iā lākou iho a i ʻole e pepehi i ke ola ke hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe i hiamoe i 8 mau hola a ʻoi aku paha.

ʻOiai ʻaʻole i hoʻolālā ʻia ke aʻo ʻana e hōʻoia i ka pili ʻana o ka nui o nā hola o ka hiamoe i ke ʻano o ka ʻōpio, ua ʻōlelo ka mea kākau noiʻi ʻo Matthew Weaver o Brigham and Women's Hospital a me Harvard Medical School ma Boston me he mea lā ʻaʻole lawa nā hola o ka hiamoe e alakaʻi i nā loli. lolo, hoʻonui ia i ka hana ʻino.

ʻO kekahi wehewehe, i ʻōlelo ʻo ia ma ka leka uila, "ʻaʻole lawa ka hiamoe a me ka maikaʻi ʻole o ka maikaʻi e pili ana me ka emi ʻana o ka hana o ka cortex prefrontal, nona ke kuleana no nā hana hoʻokō a me ka noʻonoʻo pono."

"Hoʻopili pū ʻia nā ʻāpana o ka lolo e pili ana i ka uku, hiki ke alakaʻi i nā hoʻoholo manaʻo impulsive," wahi āna.

Ua nānā ka hui noiʻi ma kahi o 68 mau nīnau nīnau i hoʻopiha ʻia e nā haumāna kula kiʻekiʻe ma waena o 2007 a me 2015.

Ua hōʻike ka haʻawina i nā kāne ʻōpio i loaʻa i ka pae haʻahaʻa o ka hiamoe - ma lalo o 6 mau hola - i kiʻi i ka helu kiʻekiʻe o ka hana palekana, akā ua ʻike pū nā mea noiʻi i nā pilikia i ka poʻe i hiamoe ma waena o 6 a me 7 mau hola.

ʻO nā kāne ʻōpio e hiamoe ana i nā hola 7 he 28% ka nui o ka inu ʻana i ka waiʻona, 13% e puhi, a me 17% e hoʻāʻo i nā ʻano lāʻau like ʻole ke hoʻohālikelike ʻia me ka poʻe e hiamoe ana i nā hola 8.

Nā ʻatikala e pili ana

E hele i ka pihi luna
E kau inoa i kēia manawa no ka manuahi me Ana Salwa E loaʻa mua iā ʻoe kā mākou nūhou, a e hoʻouna mākou iā ʻoe i ka leka hoʻomaopopo o kēlā me kēia mea hou Aʻole ʻOihana
Hoʻopuka Media Media Auto Uila e: XYZScripts.com