कोरोना के मरीजों के लिए गंध और स्वाद की कमी का इलाज

कोरोना के मरीजों के लिए गंध और स्वाद की कमी का इलाज

लाल मिर्च 

लार उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे स्वाद में सुधार होता है काली मिर्च का उपयोग भोजन में किया जा सकता है क्योंकि यह स्वाद कलिका को उत्तेजित करता है।

लहसुन 

लहसुन गंध और स्वाद की इंद्रियों को बहाल करने में मदद करता है। यह नाक की भीड़ को दूर करने और अवरुद्ध नाक मार्ग को खोलने में मदद करता है, इस प्रकार सूंघने की क्षमता में सुधार करता है।

लहसुन की तीन कलियों को एक कप पानी में 10 मिनट तक उबालें, फिर छानकर गर्मा-गर्म पीएं।इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

नींबू 

दिन में तीन कप गुनगुने पानी में नींबू का रस एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर पीने से स्वाद की भावना को बहाल करने में बहुत मदद मिलती है।

नींबू के तेल को रुई के टुकड़े या कपड़े के टुकड़े पर रखकर सुबह-शाम भी अंदर लिया जा सकता है।

दालचीनी 

दालचीनी गंध और स्वाद के नुकसान का इलाज करने में मदद करती है, इसका मजबूत स्वाद स्वाद को उत्तेजित करता है, और इसकी सुगंध गंध की ताकत को बढ़ाती है।

दालचीनी पाउडर और कच्चा शहद बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण से जीभ को रगड़ें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें, दिन में दो बार दोहराएं।

जिंक युक्त खाद्य पदार्थ 

सीप, बीन्स, नट्स, साबुत अनाज, जई, डेयरी... जिंक की खुराक भी ली जा सकती है, क्योंकि वे स्वाद और गंध की समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।

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