Bagay ki pi mal ou ka fè pou po ou

Bagay ki pi mal ou ka fè pou po ou

Lave figi a ak dlo cho ak savon

Twòp lave figi a lakòz domaj nan kouch sifas pwoteksyon po a, ekspoze li nan enfeksyon, iritasyon, ak akne. Kòm pou lave l 'ak dlo cho, li aktive sekresyon nan "histamine", ki responsab pou sechrès nan po a e menm sansiblite li yo. Se poutèt sa, dèrmatolog rekòmande pou pa lave figi a plis pase de fwa pa jou, ak ranplase dlo cho nan zòn sa a ak dlo nan tanperati modere oswa menm frèt, kòm li bay yon rafrechisman nan po a ak amelyore durability li yo. Li nesesè tou pou evite itilize ba savon pou netwaye po figi a, paske yo gen sibstans ki piman bouk ki ka lakòz li sèk, epi ranplase yo ak yon pwodui netwayaj ak yon konpozisyon mou ki kontribye nan nouris ak idrate po a. .

Ekspozisyon nan solèy la san pwoteksyon

Reyon solèy la se youn nan pi move lènmi po a, paske li responsab domaj tisi, aje twò bonè, e menm yon risk ogmante pou kansè po. Se poutèt sa, dèrmatolog rekòmande konplètman evite ekspoze dirèk nan solèy la san yo pa itilize pwodwi pwoteksyon. Ak itilizasyon pwodwi pwòp tèt ou-bronze oswa makiyaj bwonzaj pou jwenn yon koulè an kwiv olye pou yo ekspoze a èdtan long nan solèy la yo nan lòd yo jwenn yon tan.

Ekspè yo tou mete aksan sou enpòtans ki genyen nan chwazi yon krèm idratan ak yon faktè SPF pandan ete a ak nan rejyon ki fè eksperyans tanperati ki wo pou jou long pandan tout ane a.

Twòp èksfolyasyon nan po a

Twòp èksfolyasyon mennen nan aparans nan bouton sou po a ki gen tandans akne, ak fwote po a kouray pandan èksfolyasyon bann li nan eleman yo ki bay pwoteksyon pou li epi ki lakòz li yo dwe ekspoze a iritasyon. Se poutèt sa, dèrmatolog rekòmande èksfolyasyon po a sèlman lè sa nesesè, depi ke èksfolyasyon an swiv pa itilize nan yon losyon idratan. Yo rekòmande tou pou ranplase dekale ki gen granules ak dekale chimik ki gen asid glikolik oswa asid laktik. Nan evènman an ke gen nenpòt bouton sou po a, ou ta dwe evite dekale yo jiskaske akne a disparèt.

Neglijans netwaye bwòs makiyaj

Neglijans nan zòn sa a se youn nan abitid ki pi danjere pou po a, kòm bwòs vire nan foyer nan bakteri ak lakòz porositë bouche ak erupsyon akne. Se poutèt sa, dèrmatolog rekòmande ke bwòs sa yo dwe netwaye yon fwa pa semèn ak chanpou oswa yon pwodui netwayaj espesyal pou objektif sa a.

Mete telefòn mobil lan nan figi lè w ap pale ladan l

Itilizasyon telefòn mobil se youn nan kòz bouton sou machwè yo ak palè. Tès yo montre ke gen dis fwa plis pousyè tè sou sifas telefòn lan pase sa ki sou twalèt la. Se poutèt sa, dèrmatolog rekòmande pou netwaye telefòn mobil yo chak jou ak alkòl oswa dezenfektan espesyal ki pa domaje telefòn nan. Li rekòmande tou pou itilize loudspeaker nan telefòn lan olye pou yo tache li sou po a chak fwa sa posib.

Sèvi ak pwodwi swen ki rich nan alkòl

Pwodwi swen ki rich nan alkòl lakòz po a sèk, kidonk li rekòmande pou netwaye li ak sèvyèt ki prepare san alkòl epi sèvi ak yon pwodui netwayaj kimen, depi li idrate imedyatman apre sa ak yon pwodwi idratan ki adapte nati li yo ak kondisyon li yo. . Losyon ki pi rich nan alkòl se losyon an, kidonk li rekòmande pou itilize li sèlman.

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak mennaj ou apre ou fin retounen soti nan yon separasyon?