Kenali smoothie hijau untuk membersihkan hati dari racun:

1.  2 buah pisang
2.  1 apel
3.  1 cangkir bayam bayi
4.  1 jeruk nipis
5. 1 gelas air atau sesuai kebutuhan

Manfaat isi smoothie:

pisang  : Kaya akan vitamin B6, serat makanan, potasium, dan vitamin B6 yang membantu produksi sel darah merah, menjaga kesehatan sistem saraf, dan memetabolisme karbohidrat, lemak, dan asam amino.

•  Kupas pisang dan apel, potong-potong, dan masukkan ke dalam blender.
•  Cuci bayam bayi dan tambahkan ke blender.
•  Peras jus dari satu lemon dan tambahkan ke blender.
•  Tambahkan air sesuai kebutuhan - sekitar 1 gelas.
•  Aduk hingga rata