הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לעור שלך

הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לעור שלך

שטיפת הפנים במים חמים וסבון

שטיפה מוגזמת של הפנים גורמת לפגיעה בשכבת פני השטח המגן של העור, וחושפת אותו לזיהומים, גירויים ואקנה. באשר לשטיפתו במים חמים, היא מפעילה את הפרשת ה"היסטמין", שאחראי על יובש העור ואף על רגישותו. לכן, רופאי עור ממליצים לא לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום, ולהחליף מים חמים באזור זה במים בטמפרטורה בינונית או אפילו קרה, שכן הם מספקים רענון לעור ומשפרים את עמידותו. כמו כן, יש להימנע משימוש בחטיפי סבון לניקוי עור הפנים, שכן הם מכילים חומרים קשים העלולים לגרום להתייבשותו ולהחליפם בתכשיר ניקוי בעל הרכב רך התורם להזנת העור וללחותו. .

חשיפה לשמש ללא הגנה

קרני השמש הן אחד האויבים הגרועים ביותר של העור, שכן היא אחראית לנזק לרקמות, להזדקנות מוקדמת ואפילו לסיכון מוגבר לסרטן העור. לכן, רופאי עור ממליצים להימנע לחלוטין מחשיפה ישירה לשמש ללא שימוש במוצרי הגנה. ושימוש במוצרי שיזוף עצמי או איפור שיזוף לקבלת צבע ברונזה במקום חשיפה לשעות ארוכות בשמש על מנת לקבל שיזוף.

מומחים מדגישים גם את החשיבות של בחירת קרם לחות עם מקדם SPF במהלך הקיץ ובאזורים שחווים טמפרטורות גבוהות במשך ימים ארוכים לאורך כל השנה.

פילינג מוגזם של העור

פילינג מוגזם מוביל להופעת פצעונים על העור הנוטה לאקנה, ושפשוף העור במרץ במהלך הפילינג פושט אותו מהאלמנטים המעניקים לו הגנה וגורם לו להיחשף לגירוי. לכן, רופאי עור ממליצים לבצע פילינג של העור רק בעת הצורך, בתנאי שהפילינג יסתיים בשימוש בקרם לחות. כמו כן, הם ממליצים להחליף פילינג המכילים גרגירים בפילינג כימי המכילים חומצה גליקולית או חומצה לקטית. במקרה שיש פצעונים כלשהם על העור, כדאי להימנע מקילוף עד שהאקנה יתפוגג.

התעלמות מניקוי מברשות איפור

הזנחה באזור זה היא אחד ההרגלים המזיקים ביותר לעור, שכן מברשות הופכות למוקדי חיידקים וגורמות לנקבוביות סתומות ולהתפרצויות אקנה. לכן, רופאי עור ממליצים לנקות את המברשות הללו אחת לשבוע באמצעות שמפו או תכשיר ניקוי מיוחד למטרה זו.

הדבקת הטלפון הנייד לפנים כשמדברים דרכו

שימוש בטלפון נייד הוא אחד הגורמים לפצעונים בלחיים ובחך. בדיקות הראו שיש פי עשרה יותר לכלוך על פני הטלפון מאשר על האסלה. לכן, רופאי עור ממליצים לנקות טלפונים ניידים על בסיס יומי באלכוהול או בחומרי חיטוי מיוחדים שאינם פוגעים בטלפון. כמו כן, מומלץ להשתמש ברמקול בטלפון במקום להצמידו לעור במידת האפשר.

שימוש במוצרי טיפוח עשירים באלכוהול

מוצרי טיפוח עשירים באלכוהול גורמים לייבוש העור ולכן מומלץ לנקות אותו במגבות מוכנות נטולות אלכוהול ולאחר מכן להשתמש בתכשיר ניקוי מקציף, בתנאי שמיד לאחר מכן ילחלח במוצר לחות המתאים לאופיו ולדרישותיו. . התחליב העשיר ביותר באלכוהול הוא התחליב, ולכן מומלץ להשתמש בו אך ורק.

נושאים אחרים: 

איך אתה מתמודד עם המאהב שלך אחרי שחזרת מפרידה?