ნამდვილად

სასმელი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ყველა ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან

აუცილებლად გსმენიათ არაერთხელ იმ უგემრიელესი სასმელების შესახებ, რომლებიც შეიცავს წმინდად ჯანსაღ მიზნებს, როგორიცაა სხეულის გაწმენდა, თირკმელების დაბანა ან საჭმლის მონელების დაჩქარება. დღეს ამ წვენების ყველაზე მნიშვნელოვან ნარევზე, ​​სასმელზე ვისაუბრებთ. რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისა და ნარჩენებისგან.გარდა მისი როლისა სხეულის ტენიანობის შენარჩუნებაში. თუმცა, მსხვილი ნაწლავი შეიძლება ექვემდებარებოდეს რამდენიმე პრობლემას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება ქრონიკული ყაბზობის, კუჭის დარღვევების, ასევე გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის გამო.

მიუხედავად იმისა, რომ ნაწლავი შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს ნაწილობრივ მონელებული საკვებიდან და ხელს უშლის მავნე ბაქტერიების და ტოქსინების რეაბსორბციას, მსხვილი ნაწლავი ევალება ნარჩენებისგან სითხისა და მარილის ამოღებას.

აღნიშნულია, რომ არასწორი დიეტის შემთხვევაში, ან როდესაც ორგანიზმი ექვემდებარება დეჰიდრატაციას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საკვების ნარჩენების შეწებება მსხვილი ნაწლავის კედელზე, რაც იწვევს ორგანიზმის მოწამვლას.

ასაკის მატებასთან ერთად ეს პროცესი უფრო ზრდის ადამიანის ინფექციების ზემოქმედებას და მსხვილი ნაწლავის წყლულების, კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების წარმოქმნას.

ვებგვერდის „Daily Health Post“-ის მიხედვით, რომელიც ჯანმრთელობის საკითხებს ეხება, არის წვენი, რომელიც შეიცავს 4 ინგრედიენტს, რომელსაც შეუძლია მსხვილი ნაწლავის „გაწმენდა“ და მისი გაწმენდა. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ დალიეთ ეს წვენი ყოველდღიურად, თუ ეს შესაძლებელია, რაც მნიშვნელოვანია ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით წყლის დალევისას.

წვენი შედგება ½ ჭიქა სუფთა ვაშლის წვენისგან, XNUMX სუფრის კოვზი ბუნებრივი ლიმონის წვენისგან, XNUMX ჩაის კოვზი სუფთა ჯანჯაფილის წვენისგან, ½ ჩაის კოვზი ჰიმალაის მარილისგან და ½ ჭიქა სუფთა წყლისგან.

წვენის მოსამზადებლად წყალი შეიძლება გავაცხელოთ მცირე ხარისხით, შემდეგ მოვაყაროთ მარილი, სანამ არ გაიხსნება, შემდეგ ვამატებთ ვაშლს, ჯანჯაფილს და ლიმონის წვენს. ინგრედიენტებს კარგად ურევენ, შემდეგ წვენს, თუ შესაძლებელია, იღებენ 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ერთი კვირის განმავლობაში.

რაც შეეხება ამ წვენის სარგებელს, ისინი ბევრი და მშვენიერია.

ლიმონი მდიდარია ანტიბაქტერიული ნაერთებითა და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უშლიან მსხვილი ნაწლავის ქსოვილების დაზიანებას, ასევე ხელს უწყობს ღვიძლის გაწმენდას ტოქსინებისგან და ხელს უწყობს სხეულის ტუტეობის გაზრდას.

რაც შეეხება ჯანჯაფილს, ის შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენციას, რადგან ის აფერხებს კიბოს უჯრედების გავრცელებას. ის ასევე ებრძვის ანთებას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

რაც შეეხება ვაშლის წვენს, ის შეიცავს 14 სახის ფიტოქიმიკატს, რომლებიც ხელს უშლის მსხვილი ნაწლავის კიბოს უჯრედების გამრავლებას და ებრძვის თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ დაზიანებას. ის ასევე შეიცავს ვიტამინ C-ს, თიამინს, რიბოფლავინს, ვიტამინ B6-ს, კალიუმს და მაგნიუმს.

რაც შეეხება ჰიმალაის მარილს, ის შეიცავს მინერალებს, რომლებიც აძლიერებენ ნერვების მუშაობას, ამცირებს ანთებას და ათავისუფლებს ტკივილს. ჰიმალაის მარილი ასევე აუმჯობესებს კუნთების შეკუმშვას, რაც საშუალებას აძლევს საკვების ნარჩენებს ადვილად გაიაროს.

მსხვილი ნაწლავის დასაცავად, ეს წვენი უნდა მიირთვათ კვირაში ერთხელ მაინც, ექიმები ასევე გირჩევენ დიდი რაოდენობით წყლის დალევას, ასევე ახალი ბოსტნეულის და ხილის ჭამას, რადგან ისინი მდიდარია ბოჭკოებით, გარდა რეგულარულად ვარჯიშისა.

დაკავშირებული სტატიები

გადადით ზედა ღილაკზე
გამოიწერეთ ახლავე უფასოდ ანა სალვასთან ერთად თქვენ პირველ რიგში მიიღებთ ჩვენს სიახლეებს და ჩვენ გამოგიგზავნით შეტყობინებას ყოველი ახალის შესახებ ლა უიმე
სოციალური მედიის ავტო გამოქვეყნება პროგრამირება: XYZScripts.com