Бұл тағамдар жастарға қарсы дәрі.Оларды біліңіз

Бұл тағамдар жастарға қарсы дәрі.Оларды біліңіз

Күнделікті SPF қолдануы, мұқият тері күтімі тәртібі және қоректік заттарға бай диета кезеңді қорғауды ынталандырады және қартаю кезінде әжімдерді азайтады. Mind Your Body Green пікірінше, бұл маңызды факторлар, бірақ егер адамға қосымша күтім қажет болса, тері күтіміне назар аударатын және үлкен көмек болатын қоспалар бар.

4 Ғылыми негізделген ингредиенттер

Сарапшылар терінің қартаюына көмектесетін және оның құрылымын жақсартатын ғылыми негізделген төрт ингредиенттен тұратын жетілдірілген тағамдық қоспа формуласын әзірледі:

1. Астаксантин

Қартаю кезеңіне жақындаған кезде, дерматолог Кира Баррдың айтуы бойынша, тотығу стрессінің теріге әсерін ескеру керек, өйткені ол «терінің әжімдерін және салбырауын тудыратын коллаген мен эластиннің бұзылуына» әкелуі мүмкін. осылайша антиоксиданттар, әсіресе астаксантин қосылысы терідегі тотығу стрессімен күресуге көмектесетін күшті каротиноид болып табылады.

2. Коэнзим QTen

Тағамдық қосымша құрамында дененің барлық жасушаларында табылған майда еритін кофермент үшін кофермент болып табылатын Q10 коэнзимі бар, ол жасушаларға ATP энергиясын шығару және қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет, соның ішінде тері жасушалары. CoQ10 сонымен қатар күшті антиоксидант болып табылады, өйткені бұл біздің денеміз өздігінен жасайтын жалғыз майда еритін антиоксидант. Коэнзим Q10-ның аз мөлшерін брокколи, жержаңғақ және балық сияқты тағамдарды жеу арқылы алуға болады, бірақ стандартты деңгейлерді жасына қарай қолдау үшін жеткілікті алу қиын, өйткені CoQ10 деңгейі бір уақытта төмендейді.

«CoQ10 қорғаныш антиоксиданттық әсерлері адамның кератиноциттері мен фибробласттарында көрсетілді, бұл сау тері үшін маңызды жасушалардың негізгі түрлері», - деп түсіндірді тамақтану жөніндегі ғалым профессор Эшли Джордан Феррейра. «CoQ10 әжімдер мен майда сызықтарды азайта отырып, терінің серпімділігі мен тегістігін жақсартатын қосымша екендігі клиникалық түрде дәлелденді», - деп қосты ол.

Құрамында CoQ10 бар барлық өнімдердің нәтижелері бірдей болмаса да, маңызды антиоксидант, энергия көмекшісі және теріге бағытталған биоактивті болып табылатын убикинол нысаны организмдегі ең биожетімді және биоактивті болып табылады, сондықтан ол осы инновациялық тағамдық қоспаға енгізілген. .

3. Фитокерамидтер

Көптеген жергілікті тері күтімі өнімдерінің құрамында керамидтер бар, өйткені олар терінің тосқауылының шамамен 50% синтездейді, бұл оның қаншалықты жас болуына маңызды рөл атқарады.

MBG медициналық редакторы Ханна Фриембгтің айтуынша, керамидтерді беткі деңгейде өзекті құралдармен қолдау маңызды, бірақ толықтыру маңыздырақ. Ғылыми зерттеулер фитокерамидтерді, яғни өсімдіктерден мұқият алынған, мақсатты қоспалардан пайдалы дозаларда қабылдау жақсы нәтиже беретінін көрсетеді.

4. Тұтас анар жемісінің сығындысы

Анар құрамында теріге көмектесетін және қартаю белгілерін бәсеңдететіні ғылыми дәлелденген полифенолдың белгілі бір түрі эллаг қышқылын қоса алғанда, бірқатар полифенол антиоксиданттары бар.

Анар сығындысының құрамындағы антиоксиданттар терінің күннен қорғануын күшейтіп, тері жасушаларына ультракүлгін сәулелермен жақсы күресуге мүмкіндік беретіні көрсетілген.