Теріңіз үшін жасай алатын ең жаман нәрсе

Теріңіз үшін жасай алатын ең жаман нәрсе

Бетті ыстық сумен және сабынмен жуу

Бетті шамадан тыс жуу терінің қорғаныш беткі қабатын зақымдап, оны инфекцияларға, тітіркенуге және безеулерге ұшыратады. Ыстық сумен жууға келетін болсақ, ол терінің құрғақтығына және тіпті оның сезімталдығына жауап беретін «гистамин» секрециясын белсендіреді. Сондықтан дерматологтар бетті күніне екі реттен артық жууға болмайды және бұл аймақтағы ыстық суды қалыпты немесе тіпті суық температурадағы сумен ауыстыруды ұсынады, өйткені ол теріні сергітеді және оның беріктігін арттырады. Сондай-ақ бет терісін тазарту үшін сабын қалдықтарын қолданудан бас тарту керек, өйткені олардың құрамында оның кебуіне әкелетін қатты заттар бар және оларды теріні нәрлендіретін және ылғалдандыруға ықпал ететін жұмсақ құрамы бар тазартқыш құралмен ауыстырған жөн. .

Қорғаныссыз күнге әсер ету

Күн сәулелері терінің ең жаман жауларының бірі болып табылады, өйткені ол тіндердің зақымдалуына, ерте қартаюына және тіпті тері қатерлі ісігінің қаупінің жоғарылауына жауап береді. Сондықтан дерматологтар қорғаныс құралдарын қолданбай, күн сәулесінің тікелей әсерінен толығымен бас тартуды ұсынады. Ал тотығуды алу үшін ұзақ уақыт күн астында болудың орнына қола түс алу үшін өздігінен тотығу құралдарын немесе тотығу макияжын қолдану.

Сондай-ақ, сарапшылар жазда және жыл бойы ұзақ күндер жоғары температураға ұшырайтын аймақтарда SPF факторы бар ылғалдандыратын кремді таңдаудың маңыздылығын атап өтеді.

Терінің шамадан тыс қабыршақтануы

Шамадан тыс қабыршақтану безеуге бейім теріде безеулердің пайда болуына әкеледі, ал қабыршақтану кезінде теріні қатты ысқылау оны қорғауды қамтамасыз ететін элементтерден арылтады және оның тітіркенуіне әкеледі. Сондықтан, дерматологтар қабыршақтанудан кейін ылғалдандыратын лосьонды қолдану арқылы қажет болған жағдайда ғана теріні қабыршақтандыруды ұсынады. Сондай-ақ олар құрамында түйіршіктер бар пилингтерді гликоль қышқылы немесе сүт қышқылы бар химиялық пилингтерге ауыстыру ұсынылады. Теріде безеулер пайда болған жағдайда, безеулер жойылмайынша, оларды пиллингтен аулақ болу керек.

Макияж щеткаларын тазалауды елемеу

Бұл аймаққа немқұрайлы қарау теріге ең зиянды әдеттердің бірі болып табылады, өйткені щеткалар бактериялардың ошағына айналады және бітелген тері тесігін және безеулерді тудырады. Сондықтан дерматологтар бұл щеткаларды аптасына бір рет сусабынмен немесе осы мақсат үшін арнайы жуғыш затпен тазалауды ұсынады.

Ұялы телефон арқылы сөйлескен кезде оны бетке жабыстыру

Ұялы телефонды пайдалану - бет пен таңдайдағы безеулердің пайда болу себептерінің бірі. Сынақтар телефонның бетінде дәретханаға қарағанда он есе көп кір болатынын көрсетті. Сондықтан дерматологтар ұялы телефондарды күнделікті алкогольмен немесе телефонды зақымдамайтын арнайы дезинфекциялық құралдармен тазалауды ұсынады. Сондай-ақ, мүмкіндігінше телефондағы дауыс зорайтқышты теріге жабыстырудың орнына пайдалану ұсынылады.

Алкогольге бай күтім құралдарын пайдалану

Алкогольге бай күтім құралдары теріні құрғатады, сондықтан оны алкогольсіз дайындалған сүлгімен тазалап, содан кейін оның табиғаты мен талаптарына сәйкес ылғалдандыратын құралмен дереу ылғалдандырылған жағдайда көбіктендіретін тазартқышты қолданған жөн. . Ең көп алкогольге бай лосьон лосьон болып табылады, сондықтан оны тек қана пайдалану ұсынылады.

Басқа тақырыптар: 

Ажырасқаннан кейін сүйіктіңізбен қалай қарым-қатынас жасайсыз?