សុខភាពទំនាក់ទំនង

កុំដេកជាមួយបង្អួចបើកពីលើគ្រែរបស់អ្នក។

កុំដេកជាមួយបង្អួចបើកពីលើគ្រែរបស់អ្នក។

ការដេកជាមួយបង្អួចចំហរពីលើគ្រែរបស់អ្នក វាមិនប្រសើរទេ ព្រោះទីតាំងនេះធ្វើឱ្យការគេងរបស់អ្នកមិនស្ថិតស្ថេរ និងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់នូវអ្វីដែលគេហៅថារយៈពេលមាស ពោលគឺ 10 នាទីមុនពេលចូលគេង និង 10 នាទីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ បំបាត់បន្ទុក និងផ្តល់កម្លាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមពីថ្មី។

ការដាក់គ្រែរបស់អ្នកនៅក្រោមបង្អួចគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការហត់នឿយកម្លាំងរបស់អ្នក និងទាញថាមពលវិជ្ជមានរបស់អ្នកចេញជាបន្តបន្ទាប់ ក៏ដូចជាហេតុផលដែលធ្វើអោយអ្នកតានតឹង និងមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ ទុក្ខព្រួយ និងការព្រួយបារម្ភ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រែជាខូចទ្រង់ទ្រាយ ដោយសារតែខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនបានទទួលការសម្រាកចាំបាច់អំឡុងពេលគេង។

វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់គ្រែនៅខាងក្រោយជញ្ជាំងដ៏រឹងមាំ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ការគាំទ្រ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលគ្មានកន្លែងផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យបង្អួចងងឹតទាំងស្រុង ដូចជាការដាក់ក្រាស់វែង។ វាំងនន ដោយគិតគូរពីការងារនៃទ្រនុងខ្ពស់សម្រាប់គ្រែនៅខាងក្រោយក្បាល ... ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបង្អួចនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយមនុស្សរសើបដោយរបៀបណា?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟

Ryan Sheikh Mohammed

និពន្ធនាយករង និងជាប្រធាននាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនង បរិញ្ញាបត្រវិស្វកម្មសំណង់ស៊ីវិល - នាយកដ្ឋានសណ្ឋានដី - សាកលវិទ្យាល័យ Tishreen បានបណ្តុះបណ្តាលលើការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

ទុកមតិយោបល់

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយទេ។ វាលចាំបាច់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយ *

ទៅកាន់ប៊ូតុងកំពូល
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ Ana Salwa អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​របស់​យើង​ជា​មុន ហើយ​យើង​នឹង​ផ្ញើ​ជូន​អ្នក​នូវ​ការ​ជូន​ដំណឹង​អំពី​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នីមួយៗ ឡាអេ មិនមាន
ផ្សព្វផ្សាយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយស្វ័យប្រវត្តិ ឧបត្ថម្ភដោយ៖ គេហទំព័រ XYZScripts.com