តើការដើរលើម្រាមជើងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
តើការដើរលើម្រាមជើងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
១-ការដើរលើម្រាមជើងធ្វើចលនាជាង ៣៨ សាច់ដុំក្នុងរាងកាយ ដែលភាគច្រើនជាសាច់ដុំខ្ជិលក្នុងខ្លួន។
២-ការដើរលើម្រាមជើងពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ជំរុញឱ្យមានការដុតបំផ្លាញខ្លាញ់រឹងនៅសាច់ដុំភ្លៅចំហៀង និងខ្នង ហើយផ្លាស់ប្តូររាងសាច់ដុំជើងយ៉ាងខ្លាំង។
3 - ការឈរនៅលើម្រាមជើងពីរបីនាទីនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺឌីស ព្រោះវាកែតម្រូវចន្លោះដែលបំបែកឆ្អឹងខ្នង ហើយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺឌីសទេ ព្រោះគាត់មិនអាចធ្វើវាបាន។
៤- ដើរលើម្រាមជើងពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំខ្នងតឹងណែន ទាញសាច់ដុំពោះខាងក្នុង កាត់បន្ថយការលេចចេញនៃពោះ និងទំហំពោះ និងបង្កើនទំហំឆ្អឹងជំនី ដែលបង្កើនការរំលាយអាហារ។ .
5- ដើរលើម្រាមជើងពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ពង្រឹងសាច់ដុំជើង។
តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយប្តីកុហកដោយរបៀបណា?
