Çar tevger ji bo jiyanek bêbext bi hevjînek re

Çar tevger ji bo jiyanek bêbext bi hevjînek re

Nîşandana xeletiyên hêsan û hevpar ên ku hin zewac dikin dikare bibe alîkar ku hişmendiyê bilind bikin û bi vî rengî têkiliyên bi hevjîna jiyana xwe re baştir bikin. Li gorî pisporê têkiliyên civakî û malbatî Stephen Ing di gotarek de ku ji hêla Psychology Today ve hatî weşandin, lênihêrîn û parastina têkiliyên malbatî hewce dike ku hay ji çend xeletiyên gelemperî ku pir hêsan in, da ku ji wan dûr nekevin da ku hûn demên xweş derbas bikin û bijîn. jiyana bextewar.

1. Daxwazên nerealîst

Hin zewac xeletiya hevpar dikin ku hêviyên xwe mezin dikin û her dem dixwazin ku kesê din di her tiştî de çêtirîn be, mînakî jêhatîtir, taktîftir, maqûltir, giyanî û hestyarî. Eng şîret dike ku ew divê yan (a) qebûl bikin ku wan kesek xelet wekî hevjînek hilbijartiye an (b) bi mêrê xwe re bi awayek rast tevbigerin û fêr bibin ku ji wî hez bikin wekî ew kî ye, û li gorî tiştê ku gengaz e xwe biguncînin.

2. Replica

Hin zewac xeletiya hêsan lê bingehîn dikin ku têr nabin heya ku hevjîna wan kopiyek rastîn a hest, nerîn, armanc û meylên wan ên siyasî an werzîşî hebe. Hebûna mêr an jina wekhev dikare ji rastiyê dûrtir be. Divê cot zanibin ku ew di têkiliyek tevhev de ne, ku tê vê wateyê ku hewl didin ku qadên hêz, şiyan û berjewendiyê yên temamker, ne-lihevkirî an wekhev bibînin.

3. Lêgerîna kamilbûnê

Hin zewac di reftara xwe û reftarên hevjînê xwe de li kamilbûnê digerin, di heman demê de lêgerîna domdar a kamilbûnê dibe sedema hestek zext û bargiraniyê, dibe sedema tevlihevî an bêhêvîbûn û têkçûna têkiliyan. Pispor şîret dikin ku baş e ku mirov û hevjîna wî hin kêmasiyên ne-bingehîn hebin, û hevdû hîs bikin ku ew jê hez dike û wî wekî wî qebûl dikin bê îhtîşam û şanazî.

4. Destûr nedan û sabotekirina dostaniya biyanî

Pir gelemperî ye ku zewac di jiyanê de ji hev re dibêjin "hevalê herî baş". Her çiqas ji bo mêrekî pir baş e ku bibe hevala herî baş a jina, lê ew jî girîng e ku hevaltiya wê bi hevalên jin, cîran û xizmên jin re teşwîq bike. Hesûdîbûna mêr an jina ku hevalên din hene, xwe-xerab e, ji ber ku mirovên ku hevaltiya wan saxlem û pêbawer in, bextewartir, adapteyî û di warên din ên jiyana xwe de ne.

Bijî û bide jiyan

Ger mebesta yekî avakirina malbatek bextewar e ku têkiliyên wê li ser bingehên zexm ên hezkirin, rêzgirtin û têgihiştinê bin, wê demê divê ew şert û mercên ku tê de hevjîna wî ya jiyanê ewle, ewledar û aram hîs bike tenê ji ber ku ew bi xwezaya xwe re mijûl dibe biafirîne. çarçoveyeke xwezayî û objektîf li ser esasê qebûlkirina yê din wek wî ye.