Dermanên malê yên îshalê

1- Ava lîmonê têxin ava germ û piçek xwê lê bikin

2- Ava gêzerê: Vexwarina ava gêzerê zû îshalê radiwestîne, enerjiya potansiyel peyda dike û dibe alîkar ku şilavên laş biparêze.

3- Mastê vexwe

4- Guava: bi lez alîkarîya kêmkirina îshalê dike

5- 3 pelikên kesk kerdê biperçiqînin, bi hingiv tevlihev bikin û bixwin