Өнөктөш менен бактысыз жашоо үчүн төрт жүрүм-турум

Өнөктөш менен бактысыз жашоо үчүн төрт жүрүм-турум

Кээ бир жубайлар кетирген жөнөкөй жана жалпы каталарды баса белгилөө маалымдуулукту жогорулатууга жана ошону менен алардын өмүрлүк өнөктөшү менен болгон мамилесин жакшыртууга жардам берет. Социалдык жана үй-бүлөлүк мамилелер боюнча адис Стивен Ингдин айтымында, Psychology Today журналы жарыялаган макаласында, үй-бүлөлүк мамилелерге кам көрүү жана аларды коргоо үчүн бир катар кеңири таралган каталарды билүү керек. бактылуу жашоо.

1. Реалдуу эмес умтулуулар

Кээ бир түгөйлөр өздөрүнүн күтүүлөрүн көбүртүп-жабыртып, ар дайым башка адамдын бардык нерседе эң мыкты болушун каалайт, мисалы, чың, сылык, эстүү, руханий жана эмоционалдуу болушун каалайт. Энг аларга же (а) өнөктөш катары туура эмес адамды тандап алганын моюнга алуу же (б) күйөөсү менен реалдуу мамиледе болуу жана аны ким болсо да сүйүүнү жана мүмкүн болгон нерсеге көнүүнү үйрөнүүнү сунуш кылат.

2. Реплика

Кээ бир жубайлар жөнөкөй, бирок негизги ката кетиришет, эгерде алардын өнөктөшү эмоцияларынын, ой-пикирлеринин, амбицияларынын жана саясий же спорттук ынталарынын так көчүрмөсү болбосо, канааттанбоо. Күйөөсү же аялы окшош болуу чындыктан алыс болушу мүмкүн. Жубайлар бири-бирин толуктоочу, бири-бирин кайталабаган же бирдей күч, жөндөмдүүлүк жана кызыкчылык чөйрөсүн табууга аракет кылууну билдирет, инклюзивдүү мамиледе экенин билиши керек.

3. Кемчиликсиздикке умтулуу

Кээ бир түгөйлөр өздөрүнүн жүрүм-турумунда жана өмүрлүк өнөктөшүнүн жүрүм-турумунда кемчиликсиздикке умтулушат, ал эми кемчиликсиздикке тынымсыз умтулуу кысымга жана көбүрөөк жүккө алып келет, бул баш аламандыкка же көңүл калууга жана мамилелердин бузулушуна алып келет. Адистердин кеңеши боюнча, адамда жана анын өнөктөшүндө анча маанилүү эмес кемчиликтер болсо, бири-бири аны сүйөрүн сезип, аны кандай болсо, кандай болсо ошондой кабыл алуусу керек.

4. Чет элдик достукка жол бербөө жана саботаж кылуу

Жубайлар бири-бирин жашоодо "эң жакшы дос" деп аташат. Күйөө аялдын эң жакын досу болгону менен, анын кесиптештери, кошуналары жана аял туугандары менен достук мамилесин бекемдөө да маанилүү. Күйөөсүн же аялынын башка достору бар экенине кызгануу өзүн-өзү жоготууга алып келет, анткени бекем жана ишенимдүү достору бар адамдар бактылуураак, ийкемдүү болушат жана жашоосунун башка аспектилери менен алектенишет.

Жашасын жана жашасын

Эгерде адамдын максаты сүйүүгө, урматтоого жана түшүнүүгө негизделген бактылуу үй-бүлөнү түзүү болсо, анда ал өмүрлүк жары өзүнүн табияты менен мамиле кылганы үчүн өзүн коопсуз, коопсуз жана туруктуу сезе турган шарттарды жана чөйрөнү түзүшү керек. башканы кандай болсо, ошондой кабыл алууга негизделген табигый жана объективдүү алкак.