ден соолук
Ысык күндө мындай коркунучтуу иштерди кылбаңыз
Ысык күндө мындай коркунучтуу иштерди кылбаңыз
Ысык күндө мындай коркунучтуу иштерди кылбаңыз
Капыстан муздак душка түшүү.
мойнун капысынан жана тез артка айлануу.
Кондиционердин капысынан таасири, айрыкча тер менен нымдуу болсоңуз.
Бир убакта сууну көп ичиңиз.
Машыгуудан кийин муздак душ.
(Көнүгүү жасагандан кийин алгач терди аарчып, андан кийин он мүнөт эс алып, анан жылуу суу менен душка түшүү сунушталат)