Quomodo mores mutare non vis?

Quomodo mores mutare non vis?

Habitus et mores, boni vel mali, automatice formantur in responsione ad derivationem vel stimulum, et quod optimum eorum obtineri potest, et eventus quidam ex eis obtineri potest sine necessitate multum virtutis cerebri, sicut prodigo. iusto tempore familiaris.

Sed quidam habitus, ut motus edendi vel sumptui pecuniae ad accentus sublevandos, effectus negativos habere possunt et saepe calce opus habent, secundum Vivam Scientiam.

Secundum Benjamin Gardner, psychologiae professor sociatus in Universitate Surrey in Britannia, qui mores humanos studet, tria consilia sunt ad tollendos mores malos vel inamosos, sed nullus est "melius accessus" quam alter, prout pendet. de moribus, qui ab eo carere cupit.

Tria consilia mores obsistere debent, se felis exponere vel felis novis moribus similiter satisfaciendo coniungere.

Popcorn et cinematographico

Hac de re, Gardner dixit quod cum ad cinematographeum imus, popcorn edendi sentimus, cinematographico felis simile, et popcorn emens et comedens mores est.

Ad hunc habitum frangendum, una trium optionum fieri potest: Primum: narra tibi "non erit popcorn" omni tempore ad movies es; secundo, ne iret ad movies; Vel tertio, popcornus reponere potes cum nova PORTIO quae aptat ad proposita tua budget vel nutritionis.

Morsus clavus

Gardner etiam ostendit habitum unguium mordendi, verbi causa, in mente subconscious et saepius per diem fieri.

Quare scire licet quid sit causans, cum bonum sit scire causam subiectam, difficile est obsistere vel obsistere ab unguibus mordaci omni momento vis aut taedii.

Optimum igitur est reponere clavum mordax cum alia responsione physica, ut pila squishy ad accentus levandam, vel deterrentem, sicut clavum nitorem conditum, ad cognitionem clavorum mordax vel sub momento augeri potest. ut ungues mordere prohibere possit.

Et tempus tollit habitum abscindendi, quia sunt in cerebro. Partes quae praemia evocant, ut voluptas vel solatium, reponuntur ut habitus in regione cerebri, quae vocatur ganglia basalis.

Dum investigatores ansas neuralis in hac regione perscrutantes perscrutantes mores vel habitus cum significationibus sensoriis connectunt, quae uti triggers agere possunt.

Mores et Acta

Animadvertendum est quod, dum habitus et addictionis insidunt, differentiae significantes sunt, secundum phisicos in Universitate Alverniae in Pennsylvania, ideo habitus-fractio et addictionis-fractio pares adiutores non sunt.

Prima differentia est quod habitus magis electio- nituntur, dum addictive mores possunt esse magis "neurobiologice conexi".