Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt fir Är Haut

Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt fir Är Haut

D'Gesiicht wäschen mat waarmem Waasser a Seef

Exzessiv Wäschung vum Gesiicht verursaacht Schied un der schützender Uewerflächeschicht vun der Haut, aussetzt se un Infektiounen, Reizungen an Akne. Wéi et mat waarmem Waasser ze wäschen, aktivéiert et d'Sekretioun vum "Histamin", wat verantwortlech ass fir d'Trockheet vun der Haut a souguer seng Empfindlechkeet. Dofir recommandéiere Dermatologen d'Gesiicht net méi wéi zweemol am Dag ze wäschen, a waarmt Waasser an dësem Beräich mat Waasser vu moderéierter oder souguer kaler Temperatur ze ersetzen, well et eng Erfrëschung fir d'Haut gëtt a seng Haltbarkeet verbessert. Et ass och néideg Seife Baren ze benotzen fir d'Haut vum Gesiicht ze botzen, well se haart Substanzen enthalen, déi d'Trocknung verursaache kënnen, a se duerch e Reinigungsprodukt mat enger mëller Zesummesetzung ze ersetzen, déi zur Ernärung a Feuchtigkeit vun der Haut bäidréit. .

Beliichtung un der Sonn ouni Schutz

D'Sonnestrahlen sinn ee vun de schlëmmste Feinde vun der Haut, well se verantwortlech ass fir Tissueschued, virzäitegen Alterung a souguer e verstäerkte Risiko fir Hautkriibs. Dofir recommandéiere Dermatologen komplett vun der direkter Belaaschtung vun der Sonn ze refuséieren ouni Schutzprodukter ze benotzen. An d'Benotzung vu Selbstbrauchprodukter oder Tanning-Make-up fir eng Bronzefaarf ze kréien anstatt laang Stonnen an der Sonn ze beliichten fir eng Tann ze kréien.

D'Experten betounen och d'Wichtegkeet vun der Auswiel vun enger Feuchtigkeitscreme mat engem SPF Faktor am Summer an a Regiounen déi héich Temperaturen fir laang Deeg am ganze Joer erliewen.

Exfoliatioun vun der Haut

Exzessiv Peeling féiert zu der Erscheinung vu Pneuen op der Haut, déi ufälleg fir Akne, an d'Haut kräfteg während der Peeling reift se vun den Elementer, déi se schützen a veruersaacht datt se un Reizung ausgesat gëtt. Dofir recommandéiere Dermatologen d'Haut nëmmen ze peeling wann néideg, virausgesat datt d'Peeling gefollegt gëtt duerch d'Benotzung vun enger befeuchtend Lotion. Si recommandéieren och Peel ze ersetzen, déi Granulat enthalen, mat chemesche Peel, déi Glykolsäure oder Milchsäure enthalen. Am Fall wou et Pickel op der Haut ass, sollt Dir vermeiden se ze schielen wärend Dir waart op d'Akne ze klären.

Vernoléissegt d'Make-up Pinselen ze botzen

Vernoléissegkeet an dësem Beräich ass eng vun de schiedlechste Gewunnechten fir d'Haut, well Pinselen an Bakterienheizungen verwandelen a verstoppt Poren an Akneausbréch verursaachen. Dofir recommandéiere Dermatologen datt dës Pinselen eemol d'Woch mat Shampoing oder e speziellen Detergentprodukt fir dësen Zweck gebotzt ginn.

Den Handy an d'Gesiicht hänken wann Dir driwwer schwätzt

D'Benotzung vum Handy ass eng vun den Ursaache vu Pickel op de Wangen an am Gaum. Tester hu gewisen datt et zéng Mol méi Dreck op der Uewerfläch vum Telefon ass wéi op der Toilette. Dofir recommandéiere Dermatologen d'Handyen all Dag mat Alkohol oder speziellen Desinfektiounsmëttelen ze botzen, déi den Telefon net beschiedegen. Et ass och recommandéiert de Lautsprecher um Telefon ze benotzen anstatt en op d'Haut ze befestigen wann et méiglech ass.

Benotzung vun Pfleegprodukter reich an Alkohol

Pflegeprodukter reich an Alkohol verursachen d'Haut dréchen, dofir ass et recommandéiert se mat preparéierten alkoholfräien Handdicher ze botzen an dann e schuimende Botzmëttel ze benotzen, virausgesat datt se direkt duerno mat engem Feuchtigkeitsprodukt entsprécht, deen seng Natur an Ufuerderunge passt. . Déi alkoholräichst Lotion ass d'Lotion, an dofir ass et recommandéiert se exklusiv ze benotzen.

Aner Themen: 

Wéi handelt Dir mat Ärem Liebhaber nodeems Dir vun engem Trennung zréckkoum?