He aha nga nama hauora o to tinana?

 Cholesterol iti iho i te 200 mg i roto i te toto

 toto toto 120/80

 60 meneti te korikori tinana kia ngaro te taumaha

 80-120 mg/dL taumata huka toto

 Ko te moe hauora he 7-9 haora

 Porowhita hope:

 nga tane i raro i te 40

 Nga wahine kei raro iho i te 35 tau

 Te nui o te wai e inu ana koe ia ra

 tane 3 rita

 Wahine 2.2 rita