гоо сайхан

Таны арьсанд хийж чадах хамгийн муу зүйл

Таны арьсанд хийж чадах хамгийн муу зүйл

Таны арьсанд хийж чадах хамгийн муу зүйл

Нүүрээ халуун ус, савангаар угаах

Нүүрээ хэт их угаах нь арьсны хамгаалалтын гадаргуугийн давхаргад гэмтэл учруулж, халдвар, цочрол, батгад өртдөг. Халуун усаар угаахын тулд арьсны хуурайшилт, тэр ч байтугай мэдрэмтгий байдлыг хариуцдаг "гистамин" -ын шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс арьсны эмч нар нүүрээ өдөрт хоёроос илүү удаа угаахгүй байх, энэ хэсгийн халуун усыг дунд зэрэг эсвэл бүр хүйтэн усаар солих нь арьсыг сэргээж, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг. Мөн нүүрний арьсыг хуурайшуулдаг хатуу бодис агуулсан савангаар цэвэрлэхээс татгалзаж, арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх үйлчилгээтэй зөөлөн найрлагатай цэвэрлэгчээр солих шаардлагатай. .

Хамгаалалтгүйгээр наранд өртөх

Нарны туяа нь эд эсийг гэмтээж, эрт хөгшрөлт, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул арьсны хамгийн муу дайсануудын нэг юм. Тиймээс арьсны эмч нар хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр наранд шууд өртөхөөс бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна. Мөн нарны шаргал өнгөтэй болохын тулд олон цагаар наранд өртөхийн оронд өөрөө борлодог бүтээгдэхүүн эсвэл наранд шарагч будаг хэрэглэх нь хүрэл өнгө авах явдал юм.

Мөн зуны улиралд болон жилийн турш өндөр температуртай бүс нутагт SPF хүчин зүйл бүхий чийгшүүлэгч тосыг сонгох нь чухал гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна.

Арьсыг хэт их гуужуулах

Хэт их гуужуулах нь батгад өртөмтгий арьсан дээр батга гарахад хүргэдэг бөгөөд гуужуулагчийн үед арьсыг хүчтэй үрэх нь түүнийг хамгаалах элементүүдийг тайлж, цочрооход хүргэдэг. Иймд арьсны эмч нар арьсаа гуужуулсны дараа чийгшүүлэгч тос түрхсэн тохиолдолд л шаардлагатай үед нь гуужуулахыг зөвлөж байна. Тэд мөн мөхлөг агуулсан хальсыг гликолийн хүчил эсвэл сүүн хүчил агуулсан химийн хальсаар солихыг зөвлөж байна. Арьсан дээр ямар нэгэн батга гарсан тохиолдолд батга арилах хүртэл хальслахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Нүүр будалтын багс цэвэрлэхээ үл тоомсорлодог

Энэ хэсэгт хайхрамжгүй хандах нь арьсанд хамгийн хортой зуршлуудын нэг бөгөөд сойз нь бактерийн үүр уурхай болж, нүх сүв бөглөрч, батга гарч ирдэг. Тиймээс арьсны эмч нар эдгээр сойзыг долоо хоногт нэг удаа шампунь эсвэл энэ зорилгоор тусгай угаалгын нунтагаар цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна.

Ярилцахдаа гар утсаа нүүрэндээ наах

Хацар, тагнай дээр батга гарах нэг шалтгаан нь гар утасны хэрэглээ юм. Утасны гадаргуу дээр жорлонгийн бохирдлоос арав дахин их бохирдол байгааг туршилтаар тогтоосон байна. Тиймээс арьс өнгөний эмч нар гар утсаа өдөр бүр архи, эсвэл утсанд гэмтэл учруулахгүй тусгай ариутгагч бодисоор цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Мөн аль болох утсан дээрх чанга яригчийг арьсанд наалдуулахын оронд ашиглахыг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундаагаар баялаг арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Архи, согтууруулах ундаагаар баялаг арчилгааны бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулдаг тул бэлтгэсэн спиртгүй алчуураар цэвэрлэж, дараа нь мөн чанар, шаардлагад нь тохирсон чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлж байвал хөөсөрч цэвэрлэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна. . Хамгийн их согтууруулах ундаа агуулсан лосьон бол лосьон тул үүнийг зөвхөн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бусад сэдвүүд: 

Гэр бүл салсны дараа хайрттайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?

Райан Шейх Мохаммед

Ерөнхий эрхлэгчийн орлогч, Харилцааны албаны дарга, Барилгын инженерийн бакалавр - Топографийн тэнхим - Тишрин их сургууль Өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр сургасан

Холбогдох нийтлэлүүд

Дээд товчлуур руу оч
Ана Салватай яг одоо үнэгүй бүртгүүлээрэй Та эхлээд бидний мэдээг хүлээн авах бөгөөд бид танд шинэ мэдээ болгоны талаар мэдэгдэл илгээх болно Үгүй Тийм ээ
Social Media Auto Publish Powered: XYZScriptts.com