M'għandekx tagħmel dawn l-affarijiet perikolużi f'ġurnata sħuna 

M'għandekx tagħmel dawn l-affarijiet perikolużi f'ġurnata sħuna 

Tieħu doċċa kiesħa f'daqqa.

Rotazzjoni tal-għonq f'daqqa u malajr lura.

Espożizzjoni f'daqqa għall-arja kondizzjonata, speċjalment jekk tkun imxarrab bl-għaraq.

Ixrob ammonti kbar ta 'ilma f'daqqa.

Doċċa kiesħa wara l-eżerċizzju.