၏
အောက်ပါတို့ကိုဖတ်ပါ။
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နာရီ
ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်
ကျန်းမာရေး
လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ပတ်လောက်ကပါ။
အစားအသောက်ကနေတစ်ဆင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နာရီ
ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်
လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ပတ်လောက်ကပါ။
အစားအသောက်ကနေတစ်ဆင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။
လွန်ခဲ့သော 3 ပတ်
မျက်နှာအလှပြင်ခြင်းအတွက် နှမ်းကြတ်စေ့ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။
2024-02-08
ဆံသားအတွက် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
ًاهد أيضاً
ပိတ်လိုက်တယ် - ဆံပင်အရှည်မြန်စေဖို့ အကြံပြုချက်လေးချက်2019-04-23