ကျန်းမာရေးဆက်ဆံရေး

အထီးကျန်ခြင်းက အသက်ကို တိုစေသလား။

အထီးကျန်ခြင်းက အသက်ကို တိုစေသလား။

အထီးကျန်ခြင်းက အသက်ကို တိုစေသလား။

အထီးကျန်ခြင်းနှင့် မပျော်မရွှင်ဖြစ်မှုသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုထိခိုက်စေကြောင်း အံသြဖွယ်လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဗြိတိန်သတင်းစာ "Daily Mail" ၏ဖော်ပြချက်အရ စိတ်ခံစားမှုများသည် စီးကရက်ထက် လူတို့၏ဇီဝနာရီများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အထီးကျန်ခြင်း၊ မပျော်မရွှင် နှင့် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းတို့သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် ငါးလပိုမို၍ လူတစ်ဦး၏အသက်ကို တစ်နှစ်နှင့် ရှစ်လအထိ တိုးစေသည်ဟု လေ့လာမှုရလဒ်များက ဖော်ပြသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝနာရီကို ထိခိုက်စေခြင်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပြီး မပျော်မရွှင်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် အရေးကြီးသော ဆဲလ်များနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေသည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။

လူတိုင်းတွင် အချိန်နှင့် တပြေးညီ အသက်၊ သို့မဟုတ် အသက်ရှင်နေထိုင်ခဲ့ကြသော နှစ်များနှင့် လများ ရှိကြသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် သွေး၊ ကျောက်ကပ်အခြေအနေနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ခန္ဓာကိုယ်ကျဆင်းမှုကို ခန့်မှန်းပေးသည့် ဇီဝအသက်အရွယ်တစ်ခုရှိသည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများနှင့် ဟောင်ကောင်ကုမ္ပဏီ Deep Longevity တို့သည် လူလတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုအုပ်စုများ၏ တရုတ်နိုင်ငံမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 12000 ထံမှ အချက်အလက်များကို မှီခိုအားထားခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့အနက် သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် အဆုတ်ရောဂါ၊ ကင်ဆာနှင့် လေဖြတ်ခြင်း အပါအဝင် နောက်ခံအခြေအနေများ ရှိသည်။

သွေးနမူနာများ၊ စစ်တမ်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ ပါဝင်သူများ၏ ဇီဝအသက်ကို ခန့်မှန်းရန် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုပုံစံကို ပညာရှင်များက ဖန်တီးခဲ့သည်။ ထို့နောက် ပါဝင်သူများကို အသက်အရွယ်နှင့် ကျား၊မ အလိုက် ယှဉ်ပြီး ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို အသက်ပိုမြန်သူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။

အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ခြင်းသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုပိုမိုမြန်ဆန်လာခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးသော ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ရလဒ်များက ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းနောက်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦး၏ သက်တမ်းကို တစ်နှစ်နှင့် သုံးလ တိုးစေသည်။ အထီးဖြစ်ခြင်းသည် အသက်ငါးလအထိ တိုးလာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အာဟာရ ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက ပြောကြားခဲ့သည့် လေးလကြာ ဇီဝကမ္မ သက်တမ်းကို လေးလ တိုးမြင့်စေသည့် ကျေးလက်ဒေသတွင် နေထိုင်ခြင်း အပါအဝင် အခြားသော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။

စောစီးစွာသေဆုံးခြင်းနဲ့ ကြာမြင့်စွာဆက်စပ်နေတဲ့ ကာမဂုဏ်တရားဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့အသက်ကို လေးလခန့် တိုးစေကြောင်းကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လေ့လာမှုသည် လူလတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုသာ ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရလဒ်များသည် ငယ်ရွယ်သော အသက်အုပ်စုများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ မရှင်းလင်းပါ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်ဘယ်နှစ်လိပ်သောက်သည်ကို ပါဝင်သူများကို မမေးမြန်းခဲ့ပေ။

National Institute on Aging (NIH) မှ ယခင်သုတေသနပြုချက်များအရ အထီးကျန်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့သည် အိုမင်းခြင်းသို့ ဆက်စပ်မှုရှိပြီး တစ်နေ့ကို စီးကရက် ၁၅ လိပ်ခန့်နှင့် ညီမျှသည်ဟု ဆိုသည်။ တစ်နေ့တာ အများစုမှာ တစ်ယောက်တည်း နေရခြင်းသည် လှေကားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေကြောင်းလည်း အဆိုပါ သုတေသနက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com