फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउने कारकहरू
फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउने कारकहरू
निद्राको महत्त्वलाई संकेत गर्ने नयाँ निष्कर्षहरूमा, एक नयाँ अध्ययनले आराम र फोक्सोको क्यान्सर बीचको घनिष्ठ सम्बन्ध प्रकट गरेको छ।
अनुसन्धानले संकेत गर्यो कि निद्राको गुणस्तर सहित धेरै कारकहरूले यस प्रकारको क्यान्सरको लागि व्यक्तिको संवेदनशीलता निर्धारण गर्दछ, फ्रान्सेली "सेन्टी सेर्नाट" वेबसाइटको अनुसार।
खानपान र शारीरिक क्रियाकलापसँगै निद्रा पनि स्वास्थ्यको एउटा स्तम्भ भएको बताउँदै उनले निद्राको मात्रा र गुणस्तर, दैनिक सुत्ने समय र दिनको लयलाई सम्मान गर्नेलगायतका आधारभूत मापदण्डहरू रहेको बताइन्। वा रात।
वैज्ञानिक परिकल्पनाहरू
वैज्ञानिक अध्ययनहरूले निद्रा र स्तन वा प्रोस्टेट क्यान्सर जस्ता केही प्रकारको क्यान्सरको जोखिम बीचको सम्बन्धको बारेमा पहिले नै परिकल्पना गरिसकेका छन्।
एउटा नयाँ अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले अर्को क्यान्सर, फोक्सोको क्यान्सरमा निद्राको प्रभाव मूल्याङ्कन गरे, जसको कारण पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन।
यसबाहेक, इले-डे-फ्रान्समा सन् 2014 र 2017 को बीचमा गरिएको अध्ययनले 18 देखि 75 वर्ष उमेरका महिलाहरूमा निद्रासम्बन्धी विकार, रातिको काम र फोक्सोको क्यान्सरको जोखिमबीचको सम्बन्धको मूल्याङ्कन गरेको थियो। ७१६ महिलामा फोक्सोको क्यान्सर भएको पत्ता लागेको थियो भने ७५८ महिलामा फोक्सोको स्वास्थ्य राम्रो रहेको थियो ।
प्रश्नावली र व्यक्तिगत अन्तर्वार्ताहरूले निद्राको अवधि, सामाजिक जनसांख्यिकीय र जीवनशैली डेटा जस्तै धुम्रपान, रक्सी खपत र शारीरिक गतिविधिको निर्धारण गर्न अनुमति दिए।
सङ्कलन गरिएको तथ्याङ्कको विश्लेषणले कम सुत्ने अवधि (दिनको ७ घण्टाभन्दा कम) र उच्च निद्रा अवधि (दिनमा ८ घण्टाभन्दा बढी) गर्ने महिलाहरूलाई फोक्सोको क्यान्सर हुने सम्भावना क्रमशः १६ र ३९ प्रतिशत बढी रहेको देखाएको छ। पीडित महिलाको तुलनामा।
दिनको ७ देखि ८ घण्टाको सुत्ने अवधिलाई सामान्य मानिएको र कम्तीमा ५ वर्षसम्म राती काम गर्ने महिलामा पनि निद्राको अवधि र फोक्सोको क्यान्सरबीचको यो सम्बन्ध बलियो भएको उनले बताए ।
अध्ययनका अनुसार रातिको कामका कारण थोरै (दिनमा ७ घण्टाभन्दा कम) सुत्ने महिलाहरूमा फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढ्छ र रातिको काम र धुम्रपान सँगसँगै फोक्सोको क्यान्सरको जोखिमलाई असर गर्छ ।
धुम्रपान नगर्नेहरूमा, रातको कामले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाएको छैन, जबकि धुम्रपान गर्नेहरू र पहिले धुम्रपान गर्नेहरूका लागि बढ्दो जोखिम देखियो।
दिनमा 7 देखि 8 घण्टा
यो उल्लेखनीय छ कि निद्रा सम्बन्धी विकारहरूको उपस्थितिले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ, नोट गर्दै कि 7 र 8 घण्टाको बीचको निद्राले फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।
निद्राको विकार, धेरै वा कम निद्रा, राती काम र धुम्रपानले पनि फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ, स्वस्थ फोक्सोको लागि राम्रो निद्रा आवश्यक छ।
सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी
