Slaap niet met het raam open boven je bed

Het heeft niet de voorkeur om met een open raam boven je bed te slapen, omdat deze houding je slaap onstabiel maakt en ervoor zorgt dat je de zogenaamde gouden periode verliest, dat is 10 minuten voor het slapengaan en 10 minuten na het wakker worden, wat werkt om ontdoen van de last en kracht geven om opnieuw te beginnen.

Je bed onder het raam plaatsen is een belangrijke reden om je krachten uit te putten en je positieve energie continu naar buiten te trekken, evenals een reden om gestrest en instabiel te zijn, waardoor je wordt blootgesteld aan druk, verdriet en zorgen.

Ook worden je dromen vervormd doordat je hersenen tijdens de slaap niet de nodige rust hebben gekregen.

Het is beter om het bed achter een stevige muur te plaatsen, omdat dit je een gevoel van veiligheid, steun en focus geeft, maar in het geval dat er geen andere plek is, is het aan te raden om het raam volledig te verduisteren, zoals het plaatsen van lange dikke gordijnen, rekening houdend met het werk van een hoge rugleuning voor het bed achter het hoofd … om het negatieve effect van het raam achter je hoofd te verminderen.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met een gevoelig persoon?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟