ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਚਾਰ ਵਿਵਹਾਰ

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਚਾਰ ਵਿਵਹਾਰ

ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸਟੀਫਨ ਇੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ.

1. ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਇੱਛਾਵਾਂ

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਆਮ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋਵੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਿਟਰ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ, ਤਰਕਸ਼ੀਲ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ। ਇੰਜਨ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ (ਏ) ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਜਾਂ (ਬੀ) ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਸੰਭਵ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਧਾਰਨ ਪਰ ਮੁੱਖ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਜਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਝੁਕਾਅ ਦੀ ਸਹੀ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਹੋਣਾ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤਾਕਤ, ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਪੂਰਕ, ਗੈਰ-ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।

3. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ

ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੋਝ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਾਮੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਜਾਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੈ।

4. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਤੋੜਨਾ

ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ" ਕਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਤੀ ਲਈ ਪਤਨੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮਹਿਲਾ ਸਾਥੀਆਂ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇ। ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਠੋਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤੀ ਹਨ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼, ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੀਓ ਅਤੇ ਜੀਣ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਬੰਧ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੀਹਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਢਾਂਚਾ।