zdrowie

Nie rób tych niebezpiecznych rzeczy w upalny dzień 

Nie rób tych niebezpiecznych rzeczy w upalny dzień 

Nie rób tych niebezpiecznych rzeczy w upalny dzień 

Nagły zimny prysznic.

Obrót szyi nagle i szybko do tyłu.

Nagła ekspozycja na klimatyzację, zwłaszcza jeśli jesteś mokry od potu.

Pij duże ilości wody na raz.

Zimny ​​prysznic po treningu.

(Zaleca się najpierw wytrzeć pot po ćwiczeniach, następnie odpocząć przez dziesięć minut, a następnie wziąć prysznic ciepłą wodą)

Ryan Szejk Mohammed

Zastępca Redaktora Naczelnego i Kierownik Działu Relacji, Licencjat z Inżynierii Lądowej - Wydział Topografii - Uniwersytet Tishreen Przeszkoleni w zakresie samorozwoju

Powiązane artykuły

Idź do góry przycisk
Zapisz się teraz za darmo z Ana Salwa Najpierw otrzymasz nasze wiadomości, a my wyślemy Ci powiadomienie o każdej nowej لا نعم
Social Media Auto Publish Obsługiwane przez: XYZScripts. com