Эти продукты — противоядие от молодости.

Эти продукты — противоядие от молодости.

Многие знают, что ежедневное использование SPF, тщательный уход за кожей и диета, богатая питательными веществами, могут способствовать защите менструального цикла и уменьшать возрастные морщины. Согласно Mind Your Body Green, это важные факторы, но если человеку нужен дополнительный уход, существуют добавки, которые сосредоточены на уходе за кожей и могут оказать большую помощь.

4 научно обоснованных ингредиента

Эксперты разработали передовую формулу пищевой добавки, состоящую из четырех научно обоснованных ингредиентов, которые приносят пользу стареющей коже и улучшают ее текстуру, а именно:

1. Астаксантин

При приближении к стадии старения, по словам дерматолога Киры Барр, необходимо учитывать влияние окислительного стресса на кожу, поскольку он может привести к «расщеплению коллагена и эластина, из-за чего кожа сморщивается и обвисает». Таким образом, антиоксиданты, особенно соединение астаксантин, являются мощным каротиноидом, который помогает бороться с окислительным стрессом в коже.

2. Коэнзим QTen

Пищевая добавка содержит коэнзим Q10, который является коферментом жирорастворимого кофермента, присутствующего во всех клетках организма, который необходим клеткам для секреции энергии АТФ и нормального функционирования, включая клетки кожи. CoQ10 также является мощным антиоксидантом, так как это единственный жирорастворимый антиоксидант, который наш организм вырабатывает самостоятельно. Небольшие количества CoQ10 можно получить, употребляя в пищу такие продукты, как брокколи, арахис и рыба, но с возрастом трудно получить достаточно, чтобы поддерживать стандартный уровень, потому что уровни CoQ10 одновременно снижаются.

«Защитное антиоксидантное действие CoQ10 было продемонстрировано на кератиноцитах и ​​фибробластах человека, которые являются ключевыми типами клеток, необходимыми для здоровой кожи», — объяснил диетолог профессор Эшли Джордан Феррейра. «Клинически доказано, что CoQ10 является добавкой, которая улучшает эластичность и гладкость кожи, а также уменьшает морщины и тонкие линии», — добавила она.

И хотя результаты от всех продуктов, содержащих CoQ10, неодинаковы, форма убихинола, важного антиоксиданта, энергетического помощника и биоактивного вещества, ориентированного на кожу, является наиболее биодоступной и биоактивной в организме, поэтому она включена в эту инновационную пищевую добавку. .

3. Фитокерамиды

Многие средства для местного ухода за кожей содержат церамиды, так как они синтезируют около 50% кожного барьера, который играет ключевую роль в ее молодости.

По словам Ханны Фримбг, медицинского редактора MBG, важно поддерживать церамиды на поверхностном уровне с помощью средств местного применения, но добавки, возможно, более важны. Научные исследования показывают, что прием фитокерамидов, т. е. тщательно извлеченных из растений, в полезных дозах из целевой добавки дает наилучшие результаты.

4. Экстракт цельного плода граната

Гранат содержит ряд полифенольных антиоксидантов, в том числе эллаговую кислоту, особый тип полифенола, который, как было научно доказано, помогает коже и замедляет признаки старения.

Также было показано, что антиоксиданты в экстракте граната усиливают защиту кожи от солнца, позволяя клеткам кожи лучше справляться с ультрафиолетовыми лучами.