ගර්භනී කාන්තාවගේ සෞඛ්යය සහ කලලරූපය වර්ධනය සඳහා වඩාත්ම වැදගත් අංගය කුමක්ද?

සර්වබලධාරී දෙවියන් වහන්සේ මෙසේ පවසයි: "අපි සෑම ජීවියෙකුම ජලයෙන් සෑදුවෙමු." වෛද්‍යවරු පවසන්නේ, ජලය යනු ජීවයයි, ඔබ ජීවය වන අතර ඔබ තුළ නව ජීවයක් ගෙන එන බැවින්, ඔබ ජලය නොවන ප්‍රමාණයට වඩා විශාල ප්‍රමාණයකින් ජලය පානය කළ යුතුය. ගර්භනී කාන්තාවක්, ඇයි, සහ ගර්භනී කාන්තාවක් සඳහා ජලයෙහි වැදගත්කම කුමක්ද සහ එය වඩාත්ම වැදගත් අංගය ලෙස සලකනු ලබන්නේ කවුරුන්ද අවතක්සේරු නොකළ යුතුද?

බොහෝ, බොහෝ හේතු ඇත, ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ

 මක්නිසාද යත් ගර්භණී සමයේදී ජලය පානය කිරීම මවගේ සහ දරුවාගේ ශරීරයේ තැන්පත් වීම ඉවත් කිරීමට වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන බැවිනි.

එය මලබද්ධය ගැටළු වළක්වයි.

මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදන ඇතිවීම වළක්වයි.

එය දරුවාගේ ශරීරය මෙන්ම මවගේ සමද තෙතමනය කරයි.

දැන්, ගර්භනී කාන්තාවක් දිනකට පානය කළ යුතු අවම ජල ප්රමාණය කොපමණද?

දිනකට අවම වශයෙන් දියර වීදුරු අටක් වත් පානය කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙහි අපි ජලය, ජලය නොව, ජලයෙන් සමන්විත ඕනෑම ද්රවයක් ගැන සඳහන් කරමු
(අතිරේක දියර ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම සඳහා මල් සහ එළවළු සුප් වලට අමතරව වැදගත්කම අනුව ජලය ද්‍රව අතර පළමු ස්ථානයට පත්ව ඇත)