සෞඛ්යය
දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීමට ක්රම 5ක්
දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීමට ක්රම 5ක්
දුම්පානයෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්යද?
මෙම ඉඟි උත්සාහ කරන්න:
1. ඔබේ නිවස තුළ දුම් පානයට ඉඩ නොදෙන්න.
2. ඔබේ මෝටර් රථය තුළ දුම් පානයට ඉඩ නොදෙන්න.
3. රැකියා ස්ථානයේ දුම්පානය සඳහා සීමා පැනවීමට අවධාරනය කරන්න.
4. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා දුම් රහිත සත්කාර පහසුකම් තෝරා ගැනීම.
5. දුම් නොබොන ප්රතිපත්ති ඇති සමාගම්වලට අනුග්රහය දක්වන්න.