krásazdravie

Ako sa staráte o krásu svojich rúk?

Ako sa staráte o krásu svojich rúk?

Ako sa staráte o krásu svojich rúk?

Ruky sú nástroje, ktoré používame na interakciu so svetom okolo nás a na vykonávanie každodenných úloh. To ho vystavuje rôznym tlakom, ako sú klimatické zmeny, tvrdosť v práci, ktorú robíme, a chemické produkty, ktoré používame. To všetko od nás vyžaduje špeciálnu starostlivosť o ruky, ktorá je znázornená v nasledujúcich šiestich krokoch:

1- Umyte si ruky

Umývanie rúk správnym prípravkom je prvým krokom k zachovaniu ich hebkosti, ale používanie antibakteriálneho mydla alebo gélu je jednou z hlavných príčin suchej pokožky, a preto sa odporúča zvoliť mydlo bohaté na hydratačné zložky, ako je olivový olej , bambucké maslo alebo aloe vera, ktoré chránia vodnatú tukovú vrstvu pokožky pred vonkajšími faktormi.

2- ošúpte to

Peeling je nevyhnutným krokom v týždennej rutine starostlivosti o ruky, keďže jej pokožka je vystavená častým útokom, ktoré spôsobujú jej vysušenie a stratu vitality. Peeling sa vykonáva na navlhčenú pokožku vlažnou vodou, na ktorú sa niekoľko minút krúživými pohybmi vtiera peelingové mlieko, čo prispieva k odstráneniu odumretých buniek z povrchu pokožky, ruky sa následne opláchnu vlažnou vodou a osušia predtým, ako na ne nanesiete hydratačný krém.

3- Navlhčite ho

Udržiavanie hebkosti pokožky rúk je spojené s jej zvlhčovaním aspoň raz denne. Na uľahčenie tejto úlohy sa odporúča mať malú tubu hydratačného krému na ruky vo vrecúšku alebo na poličke umývadla, aby sa uľahčila jeho používajte po umytí rúk. Môžete si vybrať hydratačný krém na ruky, ktorý príjemne vonia, aby ste si užili jeho aplikáciu, ale v lete by ste pred odchodom z domu nemali zanedbávať nanášanie krému na ochranu rúk pred slnečným žiarením.

4- Naneste regeneračnú masku

Výhody hydratačných masiek nie sú určené len na tvár, a preto sa odporúča použiť ich na ruky raz týždenne alebo aj viac podľa potreby. Použite masku na pokožku rúk, ktorú si na ňu nanesiete pred spaním, a potom si ruky zakryte bavlnenými rukavicami a nechajte ich cez noc. Nasledujúce ráno zistíte, že pokožka na rukách sa stala hodvábnou na dotyk.

5- starostlivosť o nechty

Ruky nemôžu vyzerať krásne, ak nechty nie sú zdravé a naše nechty sú často napádané nedostatkom vitamínov, používaním odlakovača alebo opakovaným nanášaním semipermanentných nechtov... Všetky tieto faktory spôsobujú ochabnutie nechtov, ktoré si vyžadujú intenzívnu hydratáciu počas používania krému na ruky Zameranie na nechtovú kožtičku okolo nechtov a masírovanie nechtov pri aplikácii krému na ne. O nechty sa odporúča starať sa aspoň raz týždenne, aby sa obnovila ich vitalita a pevnosť.

6- Chráňte si ruky

Plastové rukavice sú nevyhnutnou pomôckou na ochranu rúk pri domácich prácach. Chránia ich pred agresívnymi prípravkami a udržujú ich pokožku jemnú a zdravú. Neodkladajte ich použitie pri každodenných prácach v dome alebo na záhrade.

Ryan Sheikh Mohammed

Zástupca šéfredaktora a vedúci oddelenia vzťahov, bakalár stavebného inžinierstva - Katedra topografie - Univerzita Tishreen Vyučený v oblasti sebarozvoja

Súvisiace články

Prejsť na horné tlačidlo
Prihláste sa teraz zadarmo s Ana Salwa Ako prvé budete dostávať naše novinky a o každej novinke vás budeme informovať لا نعم
Sociálna Media Auto Publish Poháňaný: XYZScripts. com