Fai mai saienitisi e masani ona lagona e tagata le maoaʻe pe a latou 'ai i se aofaʻi o meaʻai, e tusa lava po o le a le kalori. E tusa ai ma le nusipepa a Peretania "Daily Mail".

O le suʻesuʻega na faia i le 36 tagata i le va o le 18 ma le 60 tausaga, o loʻo mafatia i le mamafa, puta, poʻo le faʻamalosia o le inisalini.O le afa o i latou na talosagaina e mulimuli i meaʻai e aofia ai le tele o pateta ma aano o manu poʻo iʻa, ae o le isi afa na mulimulitaʻia se taumafataga. taumafa e iai isi mea'ai eseese.

E ui na maua e le au suʻesuʻe a Amerika o pateta na fesoasoani i tagata auai e lagona le maoona e ala i le naʻo le 'ai o sina vaega itiiti, ma faʻaitiitia ai le taumafaina o isi meaʻai atonu e sili atu le maualuga o kalori, ma o le mea lea e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa.

Mo lana vaega, o Polofesa Candida Rebelo, mai le Pennington Research Center i Louisiana, na ia faapea mai: “E masani ona aai tagata i se aofaʻiga o meaʻai i le aso, e tusa lava po o le a le kalori o loo i totonu o lenei meaʻai, ina ia lagona ai le maoona.”

"E ala i le 'ai o meaʻai e mamafa ma maualalo le kalori, e pei o pateta, e faigofie ona e faʻaititia le aofaʻi o kalori e te taumafaina," o lana faʻaopoopo mai lea.

Na faailoa mai foi e le tagata suʻesuʻe Amerika o tagata auai e masani ona 'ai pateta na maua i latou lava e sili atu ona maoona ma lagona le maoaʻe vave, ma e masani lava e leʻi uma a latou taumafataga. Na ia fa’ailoa o lona uiga e mafai e lenei vaega o tagata ona pa’u mamafa i sina taumafaiga itiiti.

E maitauina o pateta sa fesoʻotaʻi muamua i le faʻateleina o le mamafa ma le faʻateleina o le lamatiaga o le maʻisuka ituaiga XNUMX, ma o tagata e maua i le inisalini sa fautuaina e aloese mai ai, ae o suʻesuʻega fou ua faʻaalia ai atonu e le saʻo.