Faʻaliga

Na latou faaseseina i matou i le manaomia o le inuina o ipu vai e valu ma o lenei aofaiga fautuaina e inu ai

E foliga mai o le fautuaga e inu 8 ipu vai i le aso, pe tusa ma le lua lita, e le saʻo atoatoa, o le mea sili e sili atu nai lo le tele o tagata e mafai ona pipii i ai i aso uma.

E tusa ai ma se suʻesuʻega fou, o le toʻatele o tagata e manaʻomia naʻo le 1.5 i le 1.8 lita i le aso, e itiiti ifo nai lo le lua lita masani.

O aafiaga o le kofe taeao.. o se tau maualuga mo lau masani i le taeao

“e le lagolagoina faasaienisi”

O le tala lea a Yosuke Yamada o le National Institute e faafou Biomedical, Health and Nutrition i Iapani, ma o se tasi o tusitala muamua o lenei suʻesuʻega e faapea "o le fautuaga o loʻo i ai nei (e pei o le inu 8 ipu) e leʻo lagolagoina faʻasaienisi," ma faʻaopoopo mai e faapea "o le tele o saienitisi latou te le o mautinoa le puna o lenei fautuaga. .”

O se tasi o faʻafitauli, e tusa ai ma le nusipepa a Peretania, o le faʻataʻitaʻiga muamua o manaʻoga o le tagata mo le vai e le amanaiaina e faapea o a tatou meaʻai o loʻo i ai vai, lea e mafai ona saofagā i se vaega tele o lo tatou taumafaina atoa.

E pei ona faamalamalama mai e Yamada, “Afai e te ai na o falaoa ma fuamoa, o le a le tele ni vai e te maua mai meaai. Ae afai e te 'ai aano o manufasi, fualaau faisua, iʻa, pasta ma araisa, e mafai ona e maua pe tusa ma le 50% o mea e manaʻomia e lou tino.

Tau vevela ma susū

E le gata i lea, o le suʻesuʻega, lomia i totonu o le tusi talaaga Science, suʻesuʻeina le faʻaaogaina o vai e 5 tagata i le va o le 604 aso ma le 8 tausaga mai le 96 atunuu.

Ae o le suʻesuʻega na faʻaalia ai o i latou o loʻo nonofo i le vevela ma le susū o le tau ma i nofoaga maualuluga faʻapea foʻi ma tagata taʻalo ma fafine maʻitaga ma fafine failele e manaʻomia le inu tele o vai.

Ole aofa'i ole vai fautuaina e inu
Ole aofa'i ole vai fautuaina e inu ile aso

Na ou matauina foi o alii i le va o le 20 ma le 35 tausaga sa i ai le averesi o le "taamilosaga" o le vai e 4.2 lita i le aso. Na faʻaititia i le matua i le averesi o le 2.5 lita i le aso mo alii i le XNUMXs o latou tausaga, lea e faʻalagolago i le malosi e faʻaalu e le tino.

Ae mo tamaitai i le va o le 20 ma le 40 tausaga, o le fua o le "taamilo" o le vai i totonu o le tino e 3.3 lita, ma na faʻaititia i le 2.5 lita pe a oʻo i le 90 tausaga.

mafai ona inu

O le polofesa o John Speakman o le Iunivesite o Aberdeen, o se tusitala o le suʻesuʻega, fai mai: "O lenei suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le fautuaga masani o le inu 8 ipu vai - pe tusa ma le lua lita i le aso - atonu e maualuga tele mo le tele o tagata."

E ui e lē o iai se aafiaga leaga mai le inuina o le tele o vai, ae ua faapea mai le nusipepa a Peretania o le mauaina o vai inu saogalemu e mafai ona taugata, i aso nei.

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