Mishonga yemumba yekupisa nezuva!!

Kupisa kwezuva, izvo zvinouya mushure mezuva rinonakidza pamhenderekedzo yegungwa kana mushure merwendo rwechirimo neshamwari, zvinoshatisa ganda redu uye zvinotikonzera marwadzo nekukuvadzwa.

Asi waiziva here kuti unogona Kurapa Kupisa kwezuva uye kudzikisira kuita kwavo nenzira dzechisikigo dzakaratidza kuti dzinoshanda kumba

Sei uye ndedzipi nzira idzi?

Regai tikuudzei nezvazvo munyaya ino

Apple cider vhiniga kana chena vhiniga

Vhiniga inopa kunzwa kutsva kune ganda rinobatwa nedambudziko rekutsva nezuva.Zvakakwana kuwedzera zvipunu zviviri zvevhiniga kumakapu maviri emvura inotonhora, nyorovesa tauro rakachena nemusanganiswa uyu wozoisa pakutsva.

Iwe unogona zvakare kuisa musanganiswa uyu mubhodhoro rekupfapfaidza kuti uipfapfaidze paganda, kana iwe unogona kuwedzera makapu maviri evhiniga kumvura inotonhora yekugeza kuti uwane zvakafanana zvinozorodza.

Asi yeuka kuti vhiniga inomesa ganda, saka unofanira kushandisa moisturizing cream mushure mekushandisa.

Cucumber mask inobatsira kunyaradza kupisa kwezuva

Sarudzo

Cucumber mask inobatsira kunyaradza kupiswa kwezuva neinorwisa-oxidant uye inobvisa marwadzo.

Kuti uzvigadzirire, zvakakwana kutema magaka maviri uye kuaisa mumusanganisi wemagetsi kuti uwane puree, iyo inoiswa zvakananga paganda uye yakasara kusvikira kunzwa kwekupisa uye kurira kunopera.

cactus ice cubes

Chengetedza mufiriji ma ice cubes akagadzirwa nealoe vera gel Kuti uigadzirire zvakakwana kuisa aloe vera gel mundiro kugadzirira mazaya echando, uye woiisa mufiriji kwemaawa akawanda.

Aya macubes anogona kupfuudzwa kumeso nekupiswa nezuva kumeso nemuviri kudzikamisa uye kunyorovesa ganda panguva imwe chete.

aspirin

Iwe unogona kushandisa aspirin kugadzirira chizoro chinopisa, chaunoshandisa kunzvimbo dzakapiswa nezuva.

Zvakakwana kukuya mahwendefa maviri eAspirin kuti aashandure kuita upfu, wobva waasanganisa nemvura shoma, kuti uwane muto wakapfava unoiswa panzvimbo dzekutsva kuti utonhodze.

mbatatisi

Kuti ubvise marwadzo anokonzerwa nezuva, shandisa mbatatisi, sezvo ine starch, iyo inobata basa rekudzivirira kwechisikigo.

Unogona kucheka mbatatisi kuita maflakes, woisa paganda chaipo.Chakanyanya kunaka kukuya mbatatisi mu blender kuti uwane muto waunozora mabhandeji paganda rako.

Tea inobatsira kunyaradza kupisa kwezuva uye kudzorera kupora kweganda

tea bags

Tea inobatsira kunyaradza kupisa kwezuva uye kudzorera kupora kweganda. Steep 3 masaga e black tea "Earl Grey" mu litre yemvura inopisa kwemaminitsi gumi, wozosiya iyi infusion kuti itonhorere. Kana yave tembiricha yekamuri, isa iyo yakananga kunzvimbo dzezuva. Rega ganda rako ritore mvura pasina kuipukuta, uye unogona kudzokorora nzira iyi kakawanda pazuva.

Nzira yekudzivirira sei chiso chako kubva mumirazi yezuva?

Yogati

Yogurt ine probiotics, iyo inobatsira kudzikamisa marwadzo ane chekuita nezuva, kuderedza kutsvuka, uye kubatsira kudzoreredza ganda.

Zvakakwana kushandisa yogurt zvakananga pane zvinopisa, zvisiye kwechina cheawa, uye wosuka ganda nemvura inotonhora.

Madomasi anobatsira kuderedza kupisa kwezuva uye kuderedza kutsvuka kweganda

madomasi

Madomasi anobatsira kuderedza kupiswa nezuva uye kuderedza kutsvuka kweganda.

Zvakakwana kutema tomato nehafu uye kuipfuudza paganda kuti udzikamise marwadzo uye kubvisa tsvuku pakarepo.

Lemonade

Vitamin C iri mujusi reremoni inobatsira ganda kurwisa kupisa kwezuva.

Zvakakwana kusvina 3 lemons, kuwedzera muto wayo kumakapu maviri emvura inotonhorera, sora jira rakachena nemusanganiswa uyu, wozoisa kune zvinopisa kwemaminitsi gumi nemashanu, kuti zvidzokororwe katatu mumutsara.

soda yekubikisa

Baking soda inobatsira kunyaradza kusagadzikana kwezuva mukati memaminitsi uye kuderedza hutsvuku. Zvakakwana kusanganisa maspuniji maviri esoda nemvura shoma, kuti uwane paste yakapfava yaunoshandisa kune zvinopisa kuti uzvinyaradze zvakananga.

Soda yekubheka inobatsira kunyaradza kusagadzikana kunoenderana nekupisa kwezuva