1 Lapar mangrupikeun panyabab pangbadagna tina kurangna kontrol kana émosi anjeun sapertos amarah, kahariwang sareng sedih!
2 kasalahan pangbadagna anu urang lakukeun nyaéta ngantepkeun sababaraha jalma cicing dina kahirupan urang langkung lami tibatan anu pantes
3 Nalika anjeun nangkeup batur, awak anjeun ngaluarkeun hormon oksitosin, anu ngirangan setrés sareng nyegah seueul sareng nyeri sirah.
4- Pamikiran konstan dina cara exaggerated ngajadikeun otak nyieun skenario négatip pikeun hal-hal anu moal lumangsung sarta bisa négatip mangaruhan kaséhatan méntal.!
5- Ieu mungkin ngan ku nempo kana panon batur urang bakal nyieun anjeun murag asih jeung maranehna.
6- Involuntaryly, dahar jeung jalma gendut ngajadikeun anjeun dahar leuwih.
7- Kamampuh nyieun batur seuri tanda kecerdasan
8 - Nalika jalma ambek nempo anjeun salila 7 detik atawa leuwih dina tiiseun, pastikeun yén anjeunna ngagambar dina uteuk na skenario awon cilaka fisik ka anjeun~
9 - Sateuacan bobo, 93% otak mimiti ngabayangkeun hal-hal anu anjeun pikahoyong
10 - Ulikan: Ngajerit ngirangan nyeri dugi ka 50%!
11-Sakapeung panon nyarita
Naon anu anjeun teu tiasa ngucapkeun ku sungut anjeun, sareng éta mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ngahontal jantung.
12 - Lamun anjeun ningali batur anu teu paduli ka saha deui
Anjeunna nyarios sakedik pisan, kuring terang anjeunna mangrupikeun jalma anu parantos nguciwakeun anjeunna.
13 - Jalma anu tenang sering sirahna pinuh ku sora pikiranna!
14- Beuki loba maca, beuki gampang ngarti kana parasaan batur.
.
15 - Lolobana jalma anu ngahindar ningali langsung kana panon anjeun
Anjeunna leuwih ti anjeunna meditates nalika anjeunna reassured yén anjeun teu ningali manehna.
-
-
-
-
-
-
