Sov inte med fönstret öppet ovanför din säng

Det är inte att föredra att sova med ett öppet fönster ovanför din säng, eftersom denna position gör din sömn instabil och gör att du förlorar den så kallade gyllene perioden, som är 10 minuter före sänggåendet och 10 minuter efter att du vaknar, vilket fungerar för att få bli av med bördan och ge kraft att börja från nytt.

Att placera sin säng under fönstret är en viktig anledning till att trötta ut sina krafter och dra sin positiva energi kontinuerligt utåt, samt en anledning att överhuvudtaget vara stressad och instabil, vilket utsätter dig för att känna press, sorg och oro.

Dessutom blir dina drömmar förvrängda eftersom din hjärna inte fick den nödvändiga viloperioden under sömnen.

Det är bättre att ställa sängen bakom en solid vägg, eftersom detta ger dig en känsla av säkerhet, stöd och fokus, men i händelse av att det inte finns någon annan plats, rekommenderas att helt mörka fönstret, som att placera långa tjocka gardiner, med hänsyn till arbetet med ett högt ryggstöd för sängen bakom huvudet ... för att minska den negativa effekten av fönstret bakom ditt huvud.

Andra ämnen: 

Hur hanterar du en känslig person?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟