جمالجمال وصحة

أنواع من الفواكه تغنيكِ عن مستحضرات التجميل

أنواع من الفواكه تغنيكِ عن مستحضرات التجميل

أنواع من الفواكه تغنيكِ عن مستحضرات التجميل

الأفوكادو 

تشتهر الأفوكادو بأنها مصدراً غنياً بالدهون الجيدة كما أنها غنية بالكاروتين المضاد للأكسدة و التي تحمي البشرة من الأضرار البيئية , كما أنها غنية بفيتامين A,E,D

الجزر 

الجزر اهم مصدر بالبيتا كاروتين المضاد للأكسدة و حماية خلايا البشرة من التلف  كما يتم تحويل بعض من البيتا كاروتين إلى فيتامين A و التي تساعد في نمو الأنسجة و ترطيب البشرة .

الفريز 

الفريز مضاد أكسدة هام للجسم و بالتالي مواده تسيطر على الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالبشرة و تسبب الشيخوخة , عند دهنه على البشرة فهو ينظف المسام و يعطي نضارة و توهج شبابي و يحمي البشرة من الالتهابات و البثور .

الحمضيات 

الليمون و البرتقال يحتويان على مادة ألفا هيدروكسي و تستخدم على نطاق واسع للحماية من التجاعيد و الوقاية من الشيخوخة , فإن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مستخلص البرتقال أو الليمون مثالية في تقشير البشرة و تنعيمها و تبييضها  , ناهيك عن دور فيتامين C

مواضيع أخرى : 

التوت فاكهة لذيذة و لها فوائد مذهلة تعرف عليها

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com