– يعد صداع التوتر من أكثر الأنواع حدوثاً وينتج عادًة نتيجة تشنج في عضلات الرقبة أو الأكتاف ،

وغالباً ما يكون على شكل ألم نابض وقد يكون مستمر على جانبي الرأس وقد يؤثر على الجزء الخلفي من الرأس وتتراوح حدّته بين ألم خفيف إلى متوسط.

وقد يصاحبه أعراض مثل : ( تشنج في فروه الرأس، حساسية الضوء، الغثيان، الإقياء)

1- الضغط العصبي

2- الجلوس المكتبي الطويل

3- استخدام الهاتف الجوّال لفترات طويلة

4- ممارسة بعض المهن مثل ( أطباء الأسنان- الحلاّقين…)

5- استخدام وسادة ذات ارتفاع غير مناسب أثناء النوم.

 للمعالجة الفيزيائية الدور الأول والأهم في علاج تشنج عضلات الرقبة والتخلص من الصداع التوتري :

– حيث يتم خضوع المريض ل خطة علاج فيزيائي دقيقة لتحسين الحالة بعد الفحص السريري