بعد أن خسرت وزنك , إلى أين تذهب الدهون ؟

هل تعلم أين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن ؟

إن الحقيقة التي عليك معرفتها قبل البدء بحمية غذائية أن عدد الخلايا الدهنية لا يتغير بزيادة الوزن أو نقصانه إلا أنه يتوسع أو يتقلص تبعاً لمستوى الدهون في الجسم

و فيما يلي تسلسل زمني لتحول الدهون في الخلايا :

أولاً : تقوم الخلايا الدهنية بتخزين الطاقة الممتصة من الطعام على شكل أحماض دهنية تدعى الدهون الثلاثية

ثانياً : تجبر الدهون الثلاثية الخلايا الدهنية على التوسع مسببة زيادة في قطرها

ثالثاً : عندما تخسر الوزن , يقوم الجسم بتحويل الدهون إلى طاقة للعضلات و غيرها من الأنسجة ما يؤدي بالخلايا الدهنية إلى التقلص .

إن التفسير العلمي لسمنة أحد أجزاء الجسم دون غيره هو أن الدهون الثلاثية تتجمع في الخلايا الدهنية في تلك الأجزاء