لماذا تجد نفسك أصبحت مهووساً بشخص تحبه ؟

لماذا تجد نفسك أصبحت مهووساً بشخص تحبه ؟

التعلق الزائد بشخص 

غالباً ما يكون سبب إدمان الأشخاص هو ألم نفسي و فقدان الحنان و عدم الشعور بالأمان في مرحلة الطفولة هذا يسبب ضعف في الثقة بالنفس فيكفي اهتمام بسيط منك لتجعل مفتقد الحنان في الصغر مدمن لك و يجعلك كل شيء في حياته .

نلاحظ هذه الحالة ربما تكون مع صديق أو فرد من عائلة ولكن غالباً نجدها في العلاقة بين المرأة و الرجل و خصوصاً في بلادنا العربية حيث تشعر المرأة أنها عاجزة و غير قادرة على فعل شيء من دون الرجل و تعتمد كلياً عليه مما يتولد لديها شعور بالخوف و الضياع إذا خرج هذا الرجل من حياتها فهو مصدر حياتها بشكل تام .

كيف تواجه هذه المشكلة ؟

1- حاول أن تهتم بنفسك روحياً و جسدياً و صحياً لأجلك و ليس بهدف أن تنال إعجابه فقط .

2- أحب نفسك و أعجب بها و أعطها حقها لكي يحبك الآخرين .

3- اجعل علاقاتك متعددة و لا تقطعها بمعنى لدي صديق يكفي عن الدنيا أو لدي زوجة أو زوج …. هنالك أسرة , جيران , عمل , و هوايات علاقات الاجتماعية تحافظ على توازن شخصيتك و ثقتك بنفسك و نضجك في التعامل .

4- لا تقلل من شأن سلوك سيء تجاهك كنوع من التبرير بسبب حبك له إن لم تحترم نفسك لن يحترمك أحد حتى من تدمنه ما من حق أحد أن يعكر صفو حياتك ” إنّ لنفسك عليك حقاً  ”  .

5- لا تخف من فقدانه فالخوف من فقدان شيء يسبب فقدانه المؤكد دع الأمور تجري بشكلها الطبيعي فإنك لن تخسر أحد يستحقك .

مواضيع أخرى :

هل علينا أن نؤمن بالحب من أول نظرة ؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها