المرأة الحامل

ما بعد الولادة القيصرية ؟

ماذا تفعلين بعد الولادة القيصرية

ما بعد الولادة القيصرية

— أولا : الحركة بعد الولادة القيصرية :
– استريحي عندما تشعرين بالتعب, الحصول على قسط كاف من النوم سيساعدك على التعافي.
– حاولي المشي كل يوم, ابدأي بالمشي كل يوم لمدة أطول قليلا مما فعلت في اليوم السابق والمشي مفيد لـ : ( تعزيز تدفق الدم – منع الالتهاب الرئوي – منع الإمساك – منع تجلطات الدم )

— ثانيا : التغذية بعد الولادة القيصرية :
– بامكانك أكل الأطعمة التي تأكليها عادة في نظامك الغذائي.
– أكثري من شرب السوائل (ما لم يخبرك الطبيب بعكس ذلك).
– من الشائع أيضاً حدوث تغيرات على حركة الأمعاء بعد الجراحة.
– تناولي الألياف كل يوم لتجنب الإمساك ، إذا استمر الامساك لبضعة أيام اسألي طبيبك عن ملين خفيف.

— ثالثا : بعد الولادة القيصرية والجماع :
– لا يوجد وقت محدد للسماح بالجماع بعد العملية القيصرية ينطبق على جميع حالات القيصرية ولكن غالباً يمكن ممارسة الجنس بعد 4-6 أسابيع من العملية القيصرية بعد التأكد من الطبيب المختص ، على الرغم من ان النزيف المهبلي يمكن ان يتوقف بوقت أبكر من ذلك ولكن يحتاج عنق الرحم حتى يغلق إلى 4 أسابيع تقريباً.

— رابعا : العناية بجرح العملية :
– إذا كان لديك شرائط على الجرح, اتركيها لمدة أسبوع أو حتى تسقط.
– اغسلي المنطقة يوميا بالماء الدافئ والصابون و جففيها بلطف.
– منتجات التنظيف الأخرى مثل بيروكسيد الهيدروجين قد تؤجل شفاء الجرح.
– بامكانك تغطية منطقة جرح القيصرية بضمادة الشاش إذا كان الجرح يحتك بالملابس, قومي بتغيير الضمادة كل يوم.
– حافظي على نظافة و جفاف المنطقة.

— خامسا : الانشطة الممنوعة بعد الولادة القيصرية :
* تجنبي الأنشطة المتعبة لمدة 6 أسابيع أو حتى يسمح لك الطبيب, مثل
1- ركوب الدراجات الهوائية.
2- الركض.
3- رفع الأثقال.
4- الأيروبيك.
5- لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
6- لا تقومي بتمارين عضلات البطن لمدة 6 أسابيع أو حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
7- ضع وسادة فوق الجرح عند السعال أو عند أخذ نفس عميق, هذا سوف يوفر الدعم للبطن و يقلل الألم.
8- بامكانك الاستحمام بشكل طبيعي, و لكن احرصي على تجفيف الجرح بلطف.
9- سيكون لديك بعض النزيف المهبلي لذلك استخدمي الفوط الصحية.
10- لا تستخدمي السدادات القطنية حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
11- استفسري من طبيبك متى يمكنك القيادة مرة أخرى.
12- استفسري من طبيبك متى يمكنك ممارسة الجنس.

— سادسا : أعراض منذرة بعد الولادة القيصرية تستدعي الطبيب :
1- فقدان الوعي.
2- صعوبة شديدة في التنفس.
3- ألم مفاجئ في الصدر وضيق في التنفس
4- سعال دموي
5- ألم شديد في البطن.
6- نزيف مهبلي أحمر اللون و تستهلكين أكثر من فوطة صحية واحدة كل ساعة لمدة ساعتين أو أكثر.
7- اذا كان النزيف المهبلي أثقل أو أحمر اللون لمدة 4 أيام بعد الولادة.
8- كنت تنزفين دم متجلط أكبر من حجم كرة الغولف.
9- اذا كانت رائحة الافرازات المهبلية سيئة.
10- تعانين من قيء مستمر.
11- خياطة العملية فضفاضة, أو اذا كان جرح القيصرية مفتوح.
12- وجود ألم في البطن, أو الشعور بقسوة البطن.

ماهي أعراض الإلتصاقات بعد الولادة القيصرية ؟

 

— سابعا : اعراض التهاب بعد الولادة القيصرية :
– زيادة الألم, التورم, الدفء, الاحمرار حول جرح القيصرية.
– خروج صديد من الجرح.
– تورم العقد اللمفاوية في العنق, الإبطين, أو الفخذ.
– حمى.

 

* ملاحظة : قد تعاني بعض النساء من حدوث جلطات دموية بعد الولادة القيصرية خاصة في منطقة الرجل او الحوض، وتكمن خطورة هذه الجلطات تحركها لاماكن أخرى في الجسم مثل الرئة.

* ملاحظة 1 : قد يستغرق شفاء الجرح 4 أسابيع أو أكثر, كما قد تشعري بعض الأحيان بآلام في المنطقة خلال السنة الأولى بعد الجراحة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com