تقوي
- صحة
كيف تسرع التئام كسور العظام؟
كلنا معروضون للحوادث التي من الممكن ان تترك فينا مسؤول يتشبرق شفاؤها وقتا طويلا ،ورغم ان التئام العظام المكسورة عادة…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تزيح من دربك شبح هشاشة العظام؟
انه الأكثر شيوعا ،خصوصا لدى النساء ،لهشاشه العظام أسباب متعددة ،لكنك يمكنك تلافيها حسب آخر الدراسات باتباع حمية البحر المتوسط…
أكمل القراءة » - صحة
تناول هذه الأطعمة لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض
تكثر الأمراض عند تغير الفصول ،ولكن يبقى هناك جسم يقاوم الأمراض والجراثيم أكثر من غيره ، دعونا نستطلع سوية اليوم…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد للأناناس ستذهلك
تعتبر الأناناس فاكهة إستوائية ، ذات طعم مستحب تحتوي على كميات كبيرة جداً من السكر وغنية جداً بالفيتامينات والألياف المساعدة…
أكمل القراءة » - صحة
سبع عادات يوميه تقلل مستوى الذكاء وتضر الدماغ
سبع عادات يومية تضرّ الدماغ وتقلّل مستوى الذكاء و لها تأثير على الصحة العامة العادة الأولى: تغطية الرأس أثناء النوم…
أكمل القراءة »