كيف تحمي بشرتك من التجاعيد ؟وكيف تتخلصين من التجاعيد بلا تجميل؟

إنها ضريبة التقدم بالعمر ،لكن من قال ان عليك دفعها ،فيمكنك التخلص من شر التجاعيد وشبحها الذي يحوم حول مستقبلك باتباع خطوات بسيطة سنشرحها لك اليوم في أناسلوى.

أولا ماهو المسبب؟

يعود ظهور التجاعيد على البشرة إلى سببين أساسيين: أولهما داخلي، وهو عامل الوراثة. والثاني خارجي مرتبط بالعوامل الطبيعية كأشعة الشمس والتلوث والتدخين والضغط النفسي وغيرها، فتظهر على سطح البشرة تجاعيد، إما تعبيرية تتوزع في المنطقة العلوية من الوجه، أو تجاعيد غير تعبيرية تظهر في المنطقة السفلية منه،.

الوقاية خير من العلاج

تبدأ الخطوات الوقائية بحماية البشرة من أشعة الشمس. لذا يتم التشديد دائماً على ضرورة استخدام كريم وقاية بدرجة حماية عالية جداً، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في الأوقات التي تزداد فيها حرارتها، أي بين الثانية عشرة ظهراً والثالثة عصراً. كما أن الامتناع عن التدخين والإكثار من شرب الماء واعتماد نظام غذائي صحي يحتوي على مأكولات مضادة للأكسدة كالفاكهة والخضار والمكسّرات النيئة من شأنه أن يساعد في تأخير ظهور التجاعيد.

عملية الترطيب الداخلي هي خطوة أساسية وفعالة في الوقاية من التجاعيد، وهي تتم من خلال تناول الطعام الصحي، وتناول الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. أما الكريمات المرطبة فهي تساعد على ترطيب البشرة من الخارج وحمايتها من الجفاف وتمنع ظهور التكسرات على سطحها.

الحل والعلاج

هناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخفيف من التجاعيد، منها عملية تقشير البشرة التي تعمل على التخلص من الطبقة السطحية وتعيد تنشيط الكولاجين. وهناك العلاج بالميزوثيرابي وهو عبارة عن حقن صغيرة من الفيتامينات تعطى تحت الجلد، وكذلك العلاج باللايزر الذي يقوم بتنشيط إنتاج الكولاجين. أما بالنسبة للتجاعيد التعبيرية فإن البوتوكس يساعد على الوقاية منها.