هل الجوع مفيد ؟

تقول دراسة أمريكية  :
حين يتوقف الإنسان عن الأكل والشرب لمدة من 8 الى 16 ساعة
يقوم جسده بأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه
بإزالة كل الخلايا السرطانيه وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب..

عن طريق تكوين بروتينات تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم..
هذا ما يشبه تدوير المخلفات أو “recycling”.
ونصحت الدراسة الأمريكيين بعمل “starvation” أو ممارسة الجوع والعطش يومان أو ثلاثة أسبوعياً من ٨ إلى ١٦ ساعة..