جمال

كيف تحصلين على أفضل بشرة ؟

كيف تحصلين على أفضل بشرة ؟

ليس من السهل الحصول على بشرة نضرة و جميلة و خالية من البثور و الشوائب فإن العادات اليومية و الأسبوعية هي التي تكفل لك الحصول على أفضل بشرة فما هي ؟

العادات اليومية 

1- قومي بغسل وجهك 5 مرات في اليوم

2- قومي باستخدام المرطب المناسب

3- تجنبي الاستخدام بالماء الحار كثيراً

4- احصلي على عدد ساعات من النوم لا تقل عن 8 ساعات

5- لا تنسي استخدام الواقي الشمسي

6- احرصي على غسل المكياج جيداً قبل النوم

العادات الأسبوعية 

1- استخدمي ماسك يلائم بشرتك

2- قومي بممارسة الرياضة

3- اغسلي أدوات المكياج و عقميها

4- غيري غطاء الوسادة

5- عقمي شاشة جوالك فهو أكثر ما يلامس وجهك

6- قومي بالتقشير الخفيف

مواضيع أخرى : 

بماذا يفيد شراب الشوندر بعد صيام يوم طويل ؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com