صحةغذاء

من طحالب السبيرولينا … خمسة أسرار مدهشة لصحتنا

 خمس أسرار مدهشة لطحالب السبيرولينا :

من طحالب السبيرولينا … خمسة أسرار مدهشة لصحتنا

اليوم تعتبر السبيرولينا من بين المكملات الغذائية الأكثر شهرة في العالم. لأنها مليئة بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد الجسم والدماغ.

وتحتوي سبيرولينا على أكثر من 100 عنصر غذائي متوازن يجعلها توصف بأنها أكثر مصادر التغذية العضوية الكليّة الكاملة، وتتميز أن لها نسبة قابلية هضم تبلغ 95%، وتحتوي على نسبة عالية جدًا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية (البروتين).

فوائد  طحالب السبيرولينا لصحتنا :

من طحالب السبيرولينا … خمسة أسرار مدهشة لصحتنا

خصائصه المضادة للأكسدة قوية ومضادة للالتهابات :

سبيرولينا هو مصدر رائع لمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تحمي من الأكسدة. ويسمى العنصر النشط الرئيسي فيكوسيانين. هذه المادة المضادة للأكسدة تمنح سبيرولينا أيضًا لونها الأزرق والأخضر الفريد.

خصائصه المضادة للسرطان :

يمكن أن تقلل من حدوث السرطان ومن حجم الورم , وجدت الدراسات آثار السبيرولينا على سرطان الفم و سرطان الفم .

تقلل من ضغط الدم :

يُعتقد أن هذا التخفيض ناتج عن زيادة إنتاج أكسيد النيتريك ، وهو  الذي يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء والتمدد.

تحسن من أعراض التهاب الأنف التحسسي :

سبيرولينا هو علاج بديل شعبي لأعراض التهاب الأنف التحسسي منذ القدم .

علاج مرض السكري :

حيث أنه يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com