صحةمنوعات

ما هو سبب النوم العميق عند البعض ؟ينامون رغم كل  الضجيج ؟

ما هو سبب النوم العميق عند البعض ؟ينامون رغم كل  الضجيج ؟

لأنهم ينامون بعمق أكثر ولديهم المزيد من نشاط الدماغ المعروف باسم مغازل النوم.

يختلف نوم الجميع ، رغم أننا جميعًا نمر عبر المراحل الأربع نفسها من نوم غير حركة العين السريعة ، وتنام عدة فترات من حركة العين السريعة كل ليلة.

في الدماغ اليقظ ، تعمل منطقة كبيرة تسمى المهاد كمحطة للأصوات والمشاهد والمثيرات الأخرى التي تأتي ، ولكن أثناء النوم يساعد على قمعها.

ما هو سبب النوم العميق عند البعض ؟ينامون رغم كل  الضجيج ؟

الأنماط التي يطلق عليها مغازل النوم ، والتي يمكن رؤيتها باستخدام التصوير الدماغي الكهربائي ، تكشف عن بداية نوم غير حركة العين السريعة.

وجدت الأبحاث الحديثة أن النائمين العميقين حقا – أولئك الذين “سينامون من خلال أي شيء” – لديهم مغازل نوم أكثر من الآخرين.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com